Hoe u uw tandvlees gezonder

Tandheelkundige gezondheid is een belangrijk aspect van uw algehele gezondheid . Het onderhouden van uw gezondheid van het tandvlees , in het bijzonder , is van cruciaal belang om ernstige complicaties te voorkomen . Veel mensen lijden aan gingivitis , dat de ontsteking van het tandvlees . Eenvoudige stappen kunnen worden genomen als preventieve maatregelen om dure en pijnlijke behandelingen te vermijden voor gingivitis in de toekomst. Instructies Heb tweemaal
1

Brush per dag . Dit wordt unaniem op door tandheelkundige professionals gezondheid als een manier om te helpen uw tandvlees gezond te blijven en gingivitis te voorkomen overeengekomen . Met behulp van een tandpasta ontwikkeld om gingivitis te bestrijden zal ook helpen . Het is ook belangrijk om de tandenborstel regelmatig om de drie tot vier maanden , bacteriën bouwt op de haren .

Floss ten minste eenmaal daags 2 . Flossen helpt bij het verwijderen etensresten en tandsteen tussen de tanden , die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van gingivitis .

Gebruik 3 een mondspoeling te helpen verminderen en bacteriën te verwijderen uit uw mond . Dit zal ook het extra voordeel van het verminderen van slechte adem .
4

Zie uw tandarts voor regelmatige controles en reinigingen om de kans op het ontwikkelen van gingivitis te verminderen .