goed Poets je tanden na ontbijt eten . Als je borstel voor het eten , zal het voedsel deeltjes slechte adem veroorzaken wanneer ze achterblijven . Oefen juiste poetstechniek door borstelen op en neer , in plaats van links naar rechts, voor een volledige 2-3 minuten , 's morgens en' s avonds . Kopen van 2
Bereik al uw tanden gemakkelijk met behulp van de juiste soort borstel . Een zachte borstel voorkeur een gemiddelde of harde borstel omdat het zacht voor uw tandvlees . Vervang je borstel minstens om de drie maanden . Een elektronische tandenborstel is een high- tech update die u kunnen helpen een betere baan van het schoonmaken van uw gebit doen .
Verwijder 3 resterende puin . Borstelen alleen kan niet altijd verwijderen van de voedsel , bacteriën en tandsteen die vast komen te zitten tussen uw tanden en zijn de bron van slechte adem . Tandartsen raden aan dagelijks flossen. Zachtjes schrapen je tong met een tongschraper zal geurveroorzakende opbouw te verwijderen.
4
gorgelen met een niet - alcohol mondwater . Alcohol kan het branden veroorzaken en uitdrogen van de mond, die slechte adem zal verergeren . Mondwater spoelt niet alleen overgebleven voedsel deeltjes , maar ook fungeert als een antiseptisch en antibacterieel middel door het doden van geur-veroorzakende bacteriën. Kijk voor een spoelen met fluoride , omdat dit ingrediënt helpt voorkomen dat tandbederf , die zullen bijdragen tot een slechte adem .
Drink
5 veel water en let op wat je eet . Voedingsmiddelen zoals knoflook kan een slepende geur die moeilijk kan zijn , zelfs na het poetsen te verwijderen vertrekken . Omgekeerd kan citrusvruchten en knapperige groenten en fruit zoals selderij of appels je adem natuurlijk frissen . Water spoelt bacteriën en kan onmiddellijk verfrissen uw adem en vecht geur-veroorzakende droge mond , en het wordt aanbevolen dat u ten minste 64 oz drinken. water per dag .
Voorbeelden van Dental Misdrijf
Als er iets tijdens een tandarts afspraak mis gaat , moeten de patiënten weten of ze een s
taken & Verantwoordelijkheden in de dagelijkse taak van een tandarts
Een tandarts moet verschillende petten dragen in zijn dagelijkse werk , waaronder die va
Hoe maak je een pediatrische tandarts die aanvaardt Medicaid zoeken
Pediatric tandartsen bieden mondzorg voor kinderen te beginnen in de kindertijd en zich ui
De Cadbury Company, onder de eigendom van Kraft Foods , bracht Stride Gum aan de markt in
Hoe maak je een Nachtwaker Draag ter bescherming van uw tanden Van Slijpen
How to Get Rid van Morning Breath
Fluoride Niveaus in het Water in Edmond , Oklahoma
Pneumatische Tand Hulpmiddelen
Hoe kan ik een Tea Tree Oil Mondwater Zorg
oorzaken & Behandelingen voor Vreselijk slechte adem
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win