Er is een reden melk is verrijkt met Vitamine D : het calcium door melk nodig vitamine D voor een goede opname in het lichaam . Oneigenlijk absorptie van deze twee voedingsstoffen kan leiden tot broze botten en tanden , met inbegrip van uw kaakbot . Broze botten zijn gemakkelijker gebroken
Effect nr. 2 - . Tandvleesaandoeningen
Studies tot op heden een gebrek aan vitamine D-inname gekoppeld aan verhoogde ontsteking in het menselijk lichaam . Deze zwelling van het tandvlees is een symptoom van parodontale of gom , ziekte . Parodontitis is een bacteriële infectie die is bekend om schade te veroorzaken aan het kaakbot en de tanden
Effect nr. 3 - . Cytokines en ontsteking
Gum ziekte veroorzaakt een escalatie in de productie van cytokines, die biologische lichamen die de ontsteking te verhogen in je lichaam zijn . Vitamine D is in staat om te onderdrukken de productie van cytokines , en dus het risico van parodontitis te verminderen .
Zonneschijn en vitamine D
Gezonde aanbevolen doses zon oproep tot 10 tot 15 minuten van de " zon tijd " twee keer per week . Dit bedrag van de blootstelling aan de zon helpt uw lichaam produceren vitamine D van nature . Volg de aanbevelingen van uw dermatoloog voor de toepassing van zonnebrandcrème in deze periode , als sunblock nog genoeg van de UV-stralen door te laten zal toelaten om gezonde hoeveelheden vitamine D.
voedingsmiddelen met vitamine D
Valse tanden kan helpen om het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te verhogen. Valse
? Orale plaque bacteriën die verzamelt op het oppervlak van de tanden en creëert een kleve
De beste manier om kunstgebit Ontsmet
Kunstgebitten , als normale tanden , vereisen dagelijkse reiniging en desinfectie om je mo
Hoe te Vinegar mondwater maken
Wanneer je appelazijn gebruiken voor mondwater , moet de cider worden verdund met veel wat
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win