? Zelfs na braces zijn verwijderd , tandheelkundige verantwoordelijkheden blijven. De laatste fase van een orthodontische behandeling vereist het dragen van een beugel om de tanden te houden in de juiste positie . Wanneer houders zijn versleten , speekselvloed neemt vaak toe en kan slikproblemen veroorzaken bij patiënten . Door regelmatige beoefening , slikken oefeningen kunnen helpen om deze problemen te corrigeren en zorgen voor meer natuurlijke slikken terwijl een voorschot is op zijn plaats . Instructies
1

Bepaal welk type retainer je hebt. Uitneembare houders worden tijdens het eten en tandenpoetsen afgesloten : Hawley uitneembare houders hebben een plastic basis verbonden met een metalen draad die rond je tanden , terwijl Essix houders volledig zijn gemaakt van doorzichtig plastic . Vaste houders , aan de andere kant, zijn gecementeerd om je tanden en kan alleen worden verwijderd met behulp van een tandarts . Kopen van 2

nachtelijke Reinig uw retainer . . Borstel Hawley houders in warm water met een tandenborstel ; genieten Essix blokkeringen in kunstgebit of houder schoner

Oefen 3 een eenvoudige slikken oefening : Klik je tong tegen de achterkant van je voorste boventanden 10 keer met je mond open , mond dicht, en tanden gesloten . Een correcte zwaluw maakt de tong omhoog en terug

Werk
4 op de eenvoudige slikken oefening : . Lach breed met je tanden laten zien maar gesloten , plaats je tong op en achter de voorste boventanden , duw je tong op en trek hem terug te slikken. Vervolgens glimlach breed weer met je tanden laten zien maar gesloten en je tong geplaatst achter je voortanden . Maak een slurpen lawaai en slikken , zonder het sluiten van je lippen .