Verwijder elastiekjes en afneembare hardware voorafgaand aan het poetsen . Gooi gebruikte elastiekjes en spoel en reinig alle verwijderbare apparaten . Vraag uw orthodontist voor extra elastiekjes indien nodig. Kopen van 2
Breng een erwt - grootte hoeveelheid fluoride tandpasta om een zachte tandenborstel . Sommige mensen vinden elektrische tandenborstels behulpzaam, zoals borstelen met beugels nodig targeting elke tand afzonderlijk .
Houd 3 je tandenborstel in een hoek van 45 graden met de borstelharen enigszins naar beneden gericht . Begin met je boventanden , het poetsen van de buitenkant van je rug tand in een zachte cirkelvormige beweging. Bestrijk de bovenkant van de draad , de bovenste tanden en het tandvlees - lijn . Hoek tandenborstel iets omhoog en borstel onder de draad op dezelfde tand reinigen van de onderste gedeelte van de tand en beugels . Werk je een weg rond je boventanden , het voorste oppervlak van elke tand poetsen individueel .
4
Gebruik dezelfde techniek voor uw onderste tanden , hengelen de borstel voor het onderste gedeelte van de tand en neer het bovenste gedeelte . Besteed speciale aandacht aan de pennen en draden van je beugel . Pas de hoek als nodig is om geen voedsel of plaque die zich heeft verzameld tussen de draad en je tanden te verwijderen .
5
Spoel je tandenborstel en opnieuw de tandpasta . Je begint met je boventanden weer , houd je tandenborstel verticaal en borstel de achterkant , innerlijke tandvlees - lijn en de bijtende oppervlak van elke tand. Zet uw tandenborstel ondersteboven en borstel de rug en bijten oppervlak van je onderste tanden met behulp van dezelfde techniek .
6
Flos je tanden minstens een keer per dag om vuil tussen de tanden te verwijderen . Flossen met beugels kan lastig zijn en uw tandarts kan speciale flosdraad gemaakt voor gebruik met beugels aanraden. Volg de instructies van uw tandarts op flossen om beschadiging van de hardware .
7
Spoel uw mond met water en onderzoeken uw tanden en bretels grondig . Gebruik je tandenborstel of floss om de resterende voedsel of plaque te verwijderen . Beëindig uw mondhygiëne routine met een fluoride spoelen als uw tandarts voorgeschreven is.
Hoe om te gaan met TMJ en een beugel
Voor veel mensen , TMJ kan ernstige pijn en ongemak veroorzaken . Deze pijn veroorzaakt on
Hoe kan ik een orthodontische lening te krijgen met Slecht Krediet
In een bezig met fysieke verschijning samenleving , orthodontische behandeling blijft een
Verschillende soorten Braces voor tanden
tandarts Uw kind kan aanbevelen die ze nodig heeft bretels rechtzetten haar tanden . Zonde
In plaats van gewoon oud orthodontische beugels , overweeg dan te proberen verschillende b
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win