Hoe je je tanden Blijf zoeken en Feeling Clean

Tanden poetsen op een dagelijkse basis is een must als je wilt dat ze in goede conditie te blijven voor de komende jaren . De kans is groot dat je geleerd om je tanden te poetsen op jonge leeftijd . Gewoon je tanden poetsen op de manier die je geleerd hebt waarschijnlijk zal je tanden helemaal schoon niet te houden . Met behulp van een breed assortiment van tanden reinigingsmiddelen verwijdert schadelijke tandplak , etensresten en bacteriën , die allemaal konden teeth.Things beschadigen Je
Need zachte tandenborstel
Floss
Anti - plaque mondwater
antibacterieel mondwater
Toon Meer Instructions
1

Koop een zachte tandenborstel . Tandenborstels die harder borstelharen kan schade toebrengen aan uw tanden. Kopen van 2

Poets je tanden twee keer per dag . De aanbevolen tijden voor het borstelen van uw tanden zijn direct na het eten van het ontbijt en vlak voor je gaat slapen 's nachts.
3

Floss je tanden minstens een keer per dag voor het poetsen . Flossen verwijdert etensresten van tussen de tanden , plaatsen waar een standaard tandenborstel niet kan bereiken .
4

Gebruik een anti - plaque mondwater voor het tandenpoetsen . Deze producten hulp bij het verwijderen van meer deeltjes van de tanden dan alleen poetsen . Swish het mondwater rond uw mond voor minstens 30 seconden direct vóór het poetsen .
5

Breng minstens twee minuten poetsen van al uw tanden. Daarbij zorgt ervoor dat u grondig poetsen zowel de voor-en achterkant van de tanden .
6

Poets je tong voordat u klaar bent met tandenpoetsen . Borstelen van je tong verwijdert voedsel en bacteriën die mogelijk schadelijk voor uw tanden.
7

Gebruik een antibacteriële post- poetsen mondwater . Dit laatste spoeling kan geen voedsel dat u zou kunnen gemist hebben bij het gebruik van de anti - plaque mondwater , flossen of je tanden poetsen te verwijderen . Je tanden spoelen gedurende 30 seconden voordat uitspugen de mondspoeling .