Gezondheid en ziekte gezondheid logo
gebitsreiniging

Hoe u uw tanden borstel uit een waterfles

Kamperen en wandelen kunt u communiceren met de natuur , frisse lucht en lichaamsbeweging , maar het kan moeilijk zijn om een goede hygiëne te handhaven. Tandenpoetsen tweemaal per dag is een gewoonte iedereen leert als een kind , maar soms is de natuur gewoon niet te voorzien van de juiste faciliteiten of stromend water . U kunt een goede baan van je tanden poetsen met slechts een fles water , tandenborstel en toothpaste.Things je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Water fles
Toon Meer Instructions doen

1

weg Wandeling van uw kampterrein ; proberen om minstens 15 meter uit de buurt van je tent en voedselbereiding gebied te krijgen . Wanneer je spuug het water uit , het zal tandpasta bevatten en dit aroma kan beren en andere dieren in het bos te trekken , volgens de website lagere versnelling . Kopen van 2

Bevochtig je tandenborstel door het gieten van een klein beetje water op de borstelharen . Plaats de dop terug op de fles water en stop het onder je arm of houd hem in de ene hand
3

Poets je tanden grondig . ; vergeet niet de achterste tanden en borstel je tong.
4

Giet een beetje water in de mond door het kantelen van je hoofd naar boven en zorg die het flesje water over je mond tijdens het gieten van water in het. Dit zal voorkomen dat u van het krijgen van tandpasta resten aan de rand van de fles water en je kunt het gebruiken voor later drinken .
5

Swish het water in je mond en spuug het uit . Uw tanden moeten schoon en je adem fris ruiken zijn.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win