De tandenborstel is ontworpen om voedsel en bacteriën te verwijderen van het oppervlak van uw tanden . Veel verschillende soorten tandenborstels krijgen , variërend in hardheid , hoek van het handvat en haren lengte . Kies een tandenborstel , dat is goedgekeurd door de American Dental Association . Kies er een die comfortabel aanvoelt voor je. Poets je tanden zachtjes en tweemaal per dag grondig . Vervang je tandenborstel om de drie maanden , of wanneer u merkt dat de haren beginnen te laten zien slijtage .
Tandpasta
Kies een tandpasta met fluoride voor het tandenpoetsen . Alle tandpasta's met de American Dental Association zegel bevatten fluoride , dat uw tanden gezond houdt . Veel tandpasta's meer dan alleen schone tanden doen en gaatjes te voorkomen ; je kunt ook tandpasta's vinden om je tanden witter te maken , bijdragen tot het verminderen de gevoeligheid , droge mond te verlichten en de adem te verfrissen . Veel van de tandpasta op de markt het uitvoeren van een aantal van deze taken in een pasta. Kies een tandpasta die u regelmatig zult gebruiken en dat zal voldoen aan uw behoeften. Uw tandarts kan een pasta die geschikt is voor u adviseren .
Interdentale Cleaners
interdentale reinigers zijn ontworpen om voedsel te reinigen en plaque tussen de tanden en op de tandvlees . Dental floss is de meest gebruikte methode voor het schoonmaken tussen de tanden . Flosdraad kan worden geboend , dan wel gearomatiseerd ; volgens de American Dental Association , de aard van de tandzijde je gebruikt is niet belangrijk , kies dan gewoon een floss dat u regelmatig zult gebruiken . Sommige mensen vinden floss moeilijk te gebruiken , dus er zijn een aantal andere tools beschikbaar om u te helpen schoonmaken tussen de tanden , met inbegrip van interdentale borstels en picks . Deze tools kunnen maken het makkelijker voor u om grondig te reinigen tussen de tanden en op het tandvlees.
Mondwater
De belangrijkste intentie voor veel mondspoelingen is om een frisse adem . Sommige mondspoelingen ook helpen schoon bacteriën en het risico van gingivitis verminderen . Andere mondspoelingen helpen gevoeligheid en tanderosie verminderen door het vervangen mineralen in de tanden . Volg alle aanwijzingen op uw mondwater , zoals velen vereisen dat u niet eten of drinken gedurende 30 minuten na het spoelen .
Wat zijn de voordelen van Flossen Tanden & Tandvlees
? Op advies van uw tandarts en dagelijks flossen kan meer dan alleen schoonmaken van uw ta
Tandsteen is de gele of bruine borg die zich vormt wanneer plaque verhardt op je tanden .
Hoe je je tanden te helpen na Niet borstelen
Het beoefenen van een goede mondhygiëne is een belangrijk onderdeel van het behoud van ste
Tandartsen gebruiken water flossers om grondig te reinigen en te polijsten tanden tijdens
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win