Bel de tandarts en maak een afspraak voor een evaluatie en reiniging. Ze kan uw probleem vast te stellen en aan te bevelen de behandeling opties . Vraag haar om te beoordelen een goede mondhygiëne technieken voor dagelijks poetsen en te flossen . Kopen van 2
Mix ½ theel . zeezout met 1 kopje water . Gebruik de oplossing als een spoeling na het poetsen . Als alternatief kunt u het mengsel te gebruiken in een monddouche .
Zet Vermijd het gebruik van mondwater die chemische stoffen bevatten , als je de goede bacteriën kan doden in je mond , samen met de slechte.
3 ongeveer 1 tl . van biologische kokos-of sesamolie in uw mond . Swish de olie rond voor ongeveer 10 minuten , spuug het dan uit . De olie helpt trekken gifstoffen en embedded puin van uw tandvlees .
4
supplement met 400 mg vitamine C een keer per dag . Neem 50 mg co-enzym Q10 tabletten met voedsel twee keer per dag .
Eet
5 ijzer - rijke voedingsmiddelen , zoals eieren , tonijn en lever. Bladgroenten , zoals boerenkool en spinazie , zijn ook bronnen van ijzer , maar ze zijn moeilijker voor het lichaam te absorberen .
6
Seek begeleiding van een rookverslaving te bestrijden. Als alternatief , probeer dan over-the - counter remedies zoals nicotine kauwgom of een nicotinepleister .
Hoe te Gum ziekte te genezen met Home Remedies
Gum ziekte , in het beroep van tandarts als & quot bekend, parodontitis , & quot ; treft w
Niet-invasieve behandeling van tandvleesziekten
Gom ziekte of parodontitis , begint meestal met een bacteriële infectie van het tandvlees
Recent medisch onderzoek heeft aangetoond dat de zorg voor uw tanden en tandvlees is van v
Hoe te CoQ10 Toepassen om uw tanden en tandvlees
Co-enzym Q10 is een antioxidant met anti - inflammatoire eigenschappen . Ook bekend als Co
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win