Trek en breek ongeveer 18 centimeter van floss . Wikkel de floss rond beide wijsvingers tot strak . Kopen van 2
Houd de floss strak met uw duimen en wijsvingers , start het daarna tussen je tanden met behulp van een zachte masserende beweging.
3
Curve de floss in een " C "-vorm als je eenmaal het tandvlees te bereiken , en glijden het in de ruimte tussen je tandvlees en tand. Wrijf zachtjes over de zijkant van de tand in een op-en - neer gaande beweging .
4
Herhaal dit proces voor de rest van je tanden , zorg ervoor om grondig te reinigen alle kanten van uw tanden .
Goedkope 5
Plan een afspraak met uw tandarts voor een regelmatige reiniging . Uw tandarts of mondhygiënist zal grondig uw tanden te onderzoeken en schoon uit tandplak en tandsteen met speciaal gereedschap . Ze kunnen ook tips om tandplak te voorkomen dat verharding in de toekomst.
Hoe te voorkomen Bloeden tandvlees
Bloeden tandvlees niet te worden genegeerd . Zij zijn vaak de eerste tekenen van mogelijke
Het is geschat dat ongeveer 80 % van de Amerikanen hebben een bepaalde vorm van tandvleesa
Parodontitis is een ernstige gom aandoening die vernietiging van de botten die de tanden o
Informatie over de verschillende soorten van tandvleesaandoeningen
Een mooie glimlach kan een lange weg te gaan . Het verzekert anderen en beloont je met een
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win