Kies uw yoghurt verstandig. Als je in de supermarkt , op zoek naar de ongezoete verscheidenheid eerste . Als ze die niet hebt , zorg ervoor dat u geen te kopen met suiker of high fructose corn syrup in de ingrediënten . Dat zal niet helpen uw tandvlees helemaal. Kopen van 2
Eet ongeveer 50 gram yoghurt per dag . Het ontbijt is een van de beste tijden , want het verhoogt je energie niveau, terwijl het melkzuur werkt om je mond te balanceren. U kunt echter , eet het op elk moment van de dag voor soortgelijke voordelen .
3
Combineer uw yoghurt verbruik met een dagelijks floss en zorgvuldig poetsen technieken ten minste tweemaal per dag . Op geen enkele wijze heeft yoghurt in de plaats van de dagelijkse mondhygiëne . Hoewel het helpt , het zal zeker niet het werk zelf te doen.
4
Probeer andere voedingsmiddelen toe te voegen in uw dieet om de plaats van yoghurt te nemen als je genoeg van de smaak te krijgen. Kwark en witbier bevatten ook hetzelfde type melkzuur dat je mond neutraliseert .
Acute necrotiserende Parodontitis
Bacteriële gezwellen langs gom voeringen die blijven bestaan na verloop van tijd kan een
Wat te doen als de Verpakking Hurts Na Gum Chirurgie
De verpakking rond je tandvlees na parodontale of gom, een operatie is vergelijkbaar met a
Wanneer de tanden worden verwaarloosd en niet te kort , een aandoening genaamd parodontiti
Oorzaken van ontstoken tandvlees
De meeste mensen hebben met rode , gezwollen tandvlees behandeld op een bepaald punt , en
Wat zijn de behandelingen voor Tanden met aanzienlijke botverlies
De diversiteit van ziekten die veroorzaakt worden door tandvleesaandoeningen
Niet- chirurgische behandeling van Parodontitis
Hoe te topicaal toe CoQ10 op het tandvlees
Lange - termijn effecten van Tooth Verdringing
Hoe te Gum ziekte te genezen met Home Remedies
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win