Hoe wordt tandvleesaandoeningen Natuurlijk Treat

Als je ervaart bloeden in het tandvlees , extra roodheid of gewoon pijn in het tandvlees gebied , bent u waarschijnlijk ervaren van tandvleesaandoeningen. In veel gevallen wordt een tandarts afspraak . Echter, voordat u hoofd af naar uw tandarts , zijn er verschillende huismiddeltjes die je kunt gebruiken om op natuurlijke wijze te vechten tegen je tandvleesaandoeningen. Instructies
1

Eet veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C. Tandartsen zijn vaak suggereren sinaasappels , grapefruits , broccoli , meloen , spruitjes , mango , en zelfs rode paprika . Sinds Vitamine C werkt als een antioxidant , kan je dit helpen reparatie bindweefsel vezels en versnellen van de regeneratie van bot. Kopen van 2

Start met natuurlijke kruiden -supplementen . Er zijn verschillende opties die u kunt gebruiken , heeft het meeste succes getuige geweest met witte eikenschors en mirre gom poeder .
3

Verminder uw niveau van stress. Volgens een studie uitgevoerd door de Universiteit van Düsseldorf , Patiënten die verhoogde niveaus van stress had snellere opbouw van plaque . Dat draagt ​​bij tandvleesaandoeningen .
4

Eet meer voedingsmiddelen rijk aan vitamine D. Deze vitamine werkt als een anti - inflammatoire . Dat kan ontstoken een ontstoken tandvlees gebied helpen om te settelen , waardoor het bot weer teruggroeien waar het eerder was beperkt .
5

Stoppen met roken . Dit is een eenvoudige stap . Echter , rokers zijn zeven keer meer kans om te lijden aan tandvlees infecties dan mensen die dat niet doen . Zette de sigaretten , en je hebt een betere kans op genezing van uw tandvlees in een veel sneller tempo .
6

Eet een gezond dieet . Elimineer de frisdrank , snoep en andere ongezonde voedsel dat je hebt gegeten . De voor de hand liggende effect is dat je veel van de suikers die kunnen leiden tot de opbouw van plaque en die elimineren remmen uw lichaam van gezond genoeg om zichzelf te genezen verblijft .