Hoe je zelfvertrouwen op te bouwen in Girls

eigenwaarde van een meisje meestal pieken als ze ongeveer negen jaar oud , gaat vervolgens te dalen als ze haar tienerjaren binnenkomt , volgens Anita Gurian , PhD , aan de New York University School of Medicine . De media kunnen haar onrealistische verwachtingen lichaamsbeeld , seksueel gedrag , en belangen over te geven , verlagen van eigenwaarde in een meisje dat er niet uitziet als de acteurs op televisie of who cares meer over wiskunde dan koken . Het bouwen van haar gevoel van eigenwaarde van een jonge leeftijd kan helpen haar vertrouwen in het streven alle leven in stand te houden . Instructies
1

de meisjes in uw leven aanmoedigen om hun belangen na te streven . Laat ze niet duwen in de richting die je liever of in de richting die het meest vrouwelijk . Laat ze hun eigen keuzes te maken over wat ze willen doen en leren . Kopen van 2

Laat uw meisjes om dingen uit te proberen , zelfs als ze falen . Laten zelf dingen te doen stimuleert toekomst onafhankelijkheid. Gurian benadrukt dat vaders vooral moeten toestaan ​​dat hun dochters om dingen uit te proberen op hun eigen, zodat ze niet altijd rekenen op de mensen om hulp .
3

Geef niet toe aan stereotypen in uw huis . Als een band moet worden vervangen , krijgen de betrokken meisjes in plaats van alleen de jongens .
4

Speel sporten of trainen met je meisjes . Een voorbeeld van de lichamelijke gezondheid en krijgen ze betrokken zijn , zoals Gurian zegt vrouwelijke sporters beter presteren academisch en op school blijven constanter dan meisjes niet betrokken in de atletiek .
5

Bespreek de media onrealistisch beeld van vrouwen met je meisjes . Wijzen op gemeenschappelijke angsten meisjes en tieners hebben - zoals body onzekerheden en een verlangen om te winkelen - " . Cool" en ondermijnen advertenties door het bespreken hoe ze meisjes willen deze dingen om te Niet lezing je meisjes ; open discussie door vragen te stellen .

Compliment 6 de meisjes in uw leven op hun talenten en ideeën in aanvulling op hun uiterlijk . Stimuleren hun nieuwsgierigheid , prijzen hun intelligentie , en complimenteren hen op hun individualiteit.