Hoe om te gaan met een kind 's Night Terrors

Een nacht terreur is veel ergste dan een slechte droom . Het kind wordt wakker schreeuwen en schudden en mogelijk niet hun eigen ouders herkennen . Het kan elke avond gebeuren en duurt 5 tot 30 minuten . Dit gebeurt tot meer dan 25 procent van de kinderen in Amerika . Nachtelijke paniekaanvallen zijn niet te genezen , maar de kinderen uiteindelijk ontgroeien ze . Ik heb dit meegemaakt met mijn kinderen en hier zijn stappen van wat een ouder kan doen om het te behandelen , terwijl het gebeurt . Wat je
Notebook Behoefte aan slaap schema /agenda
Wekker
slaapmedicatie , als voorgesteld door arts
Toon meer instructies
1

Wees geduldig . Uw kind kan lijken wakker te zijn , maar ze zijn niet . De meeste kinderen hebben niet eens denken aan de verschrikkingen van de volgende dag , dus het beste voor u is niet angstig , bang worden of het kind proberen te wekken . Geduldig houdt het kind of als het kind springt als je hem aanraakt , sta ervoor zorgen dat hij niet gewond raken . Kopen van 2

Onderzoek slaapgewoonten van uw kind. U kunt dit doen door het opschrijven van haar slaap schema in een notebook . Als haar slaap schema lijkt erractic , veranderen in iets meer stabiel. Artsen zeggen een constante slaap schema helpt om nachtmerries te voorkomen en dat ze meer bij kinderen die oververmoeid gebeuren.
3

Zodra uw kind regelmatig nachtmerries heeft gehad kunt u een vaste tijd merken dat ze gebeuren . Artsen suggereren dat je je wekker gebruiken om wakker te worden voordat het gebeurt en dan wakker van het kind . Dit zal de slaapcyclus wisselen en te voorkomen dat nachtelijke angsten van voorkomende .

Neem
4 uw kind naar de dokter of vertel uw arts tijdens een van uw jaarlijkse goed kind controles . Sommige artsen , als ze denken dat het ernstig genoeg is , zal uw kind slaapmiddelen voorschrijven . Zorg ervoor dat u volgen en vasthouden aan aanwijzingen van de arts over wanneer en hoe de medicatie te geven aan uw kind .