kinderen plezier hebben als ze rond andere kinderen, dus dit gebruiken om uw voordeel . Meld je kinderen voor een teamsport of fitness klasse . De zomer is een populaire tijd voor Little League en andere fitness-activiteiten , maar competities spelen vaak het hele jaar door ook. Probeer uw lokale YMCA of buurthuis --- zij zullen lessen voor kinderen van alle leeftijden hebben . Als u niet beschikt over een faciliteit als dat in uw omgeving , op zoek naar prive-lessen . Uw kleintje kan een karate of ballet ster naast fit te worden.
Rond Stad
In de zomer en andere schoolvakanties , houden cabine koorts op afstand door het verkennen uw buurt. Gebruik de bronnen van uw gemeente in uw voordeel en laat uw kinderen zich vermaken in een nieuwe instelling . Controleer uw lokale park , of zelfs de speeltuin bij een nabijgelegen basisschool . Op slecht - weer dagen , neem uw kinderen naar een overdekte speelplaats sportschool of de speeltuin bij uw plaatselijke winkelcentrum .
Stay- at-Home Fun
Zelfs als je wilt om dicht bij huis te blijven , kunnen kinderen nog steeds in op de actie . Het opzetten van een kiddie zwembad in de achtertuin en laat ze afkoelen terwijl ze energie verbranden tijdens de warmere maanden . Of maak relais races en wedstrijden --- hoe over een hoelahoep wedstrijd , of een spelletje toss - de - Frisbee ? Tijdens de winter , rodelen of schaatsen kan plezier en energie - verbranding zijn. Probeer het nemen van een familie wandeling of een fietstocht in de avond wanneer iedereen samen naar huis . Kinderen kunnen ook genieten van het deelnemen aan thuis workout routines zoals yoga of aerobics . Mix it up voor maximaal plezier .
Hoeveel calorieën moet een kind per dag eten om gewicht te verliezen
? Net als volwassenen , kunnen kinderen met overgewicht of obesitas . Maar in tegenstellin
Hoe de Pulse van een 2 -jarige Take
puls van een kind kan het welzijn of ziekte te geven , afhankelijk van of de pols wordt ve
Yoga is een populaire ontspanning methode die door volwassenen als een manier om stress te
De nadelen van Versterking van ouders van kinderen met gedragsproblemen
Veel ouders werken hard om hun kinderen te helpen met gedragsproblemen . Terwijl ze zoeken
Hoe om kinderen te stimuleren om buiten te spelen
Wat zijn de oorzaken van Bedplassen
Lessen te helpen verbeteren Articulatie in Kinderen
Hoe uw eigen Hoofdluis Oplossing voor Vrije
Erfelijke Risico van diabetes bij kinderen
Hoe te bevorderen Wellness, Voeding Gezondheid en veiligheid voor jonge kinderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win