Strategieën ter ondersteuning van kinderen Lichamelijke Ontwikkeling

kinderen zich verschillend ontwikkelen . Terwijl sommige zijn van nature late bloeiers en sommige zijn voor de kromme , er zijn dingen die ouders en verzorgers kunnen doen om te stimuleren en ondersteunen van een kind lichamelijke ontwikkeling . Ontwikkelingsmijlpalen

Wees je bewust van de mijlpalen in de ontwikkeling van uw kind heeft bereikt en welke je moet zoeken in de nabije toekomst . Iedere tijd heeft zijn eigen set van mijlpalen , en weten wat ze zullen u helpen weten wat te verwachten van uw kind . Duw je kind om meer te doen dan hij redelijkerwijs kan ontwikkelingsgebied . Sommige kinderen zijn van nature meer gevorderd dan anderen , maar je kunt dit niet dwingen te gebeuren . Duwen voorbij de rede zal u en uw kind alleen maar frustreren .
Grove motoriek

Gross - motorische vaardigheden helpen kinderen bewegen hun hele lichaam van plaats tot plaats . Stimuleer je kind om van de ene plaats naar de andere door zich van een vroege leeftijd. Voor baby's , waardoor speelgoed buiten het bereik , maar in het zicht zal rollen stimuleren en uiteindelijk kruipen . Peuters moeten worden aangemoedigd om zo vaak mogelijk te lopen als ze de praktijk van deze waardevolle vaardigheid voor het leven . Oudere kinderen kunnen afstanden lopen, rennen rond een speeltuin of sportveld , en dingen beklimmen. Stimuleer je kind om buiten te spelen elke dag , omdat ze veel meer kans om naar buiten te rennen en springen dan in het huis .
Balans en coördinatie
< p > Balans en coördinatie zijn belangrijk voor de ontwikkeling , maar kinderen bereiken vaardigheid op dit gebied tegen zeer verschillende prijzen . Babies die op handen en knieën alleen rots in plaats van kruipen zijn het beoefenen van deze vaardigheden. Oudere kinderen scherpen deze vaardigheden door deel te nemen aan activiteiten zoals turnen , paardrijden en vechtsporten . Activiteiten zo eenvoudig als het spelen te vangen, touwtje springen en hinkelen ook helpen bouwen aan balans en coördinatie .
Fijne motoriek

Fine- motorische vaardigheden vereisen gecontroleerde beweging van de handen of voeten , vaak aangeduid als oog-hand coördinatie . Moedig baby's om kleine objecten te grijpen met hun vingers . Hen helpen te leren hoe je een ding te zetten in een ander en ophalen. Oudere kinderen kunnen kunst of ambacht lessen te nemen , leren om piano te spelen , of sporten zoals tennis of volleybal te ontwikkelen en verbeteren van deze vaardigheden .
Voeding

juiste voeding geeft kinderen energie te ontwikkelen en te groeien . Concentreer je op familie voeding en het goede voorbeeld geven . Beperk suiker, zout en vet inname ; in plaats daarvan richten op verse groenten en fruit en magere eiwitten . Plan minstens vijf maaltijden per week die familie maaltijden zijn . Iedereen is thuis , samen eten aan tafel en praten . Deze stappen kan moeilijk zijn als je familie wordt gebruikt om een ​​andere routine ; echter , zullen kinderen in gezinnen die letten op wat ze eten en samen eten goed te ontwikkelen in hun jeugd en neem een ​​gezonde benadering van voedsel in hun volwassen leven .
Play Along
< p > Kinderen leren meer van wat hun verzorgers doen dan van wat hun verzorgers zeggen . Je moet bereid zijn om de dingen die je je kind vraagt ​​om te doen te zijn . Als u uw kind nodig heeft om buiten te spelen voor een uur per dag , moet je hetzelfde doen . Dit is een kans om relaties en familiebanden met je kind op te bouwen door de tijd doorbrengen met hem . Uw kind is ook veel meer kans om te kopen in het idee van fysieke activiteit als het een prioriteit voor het hele gezin , in plaats van iets wat de kinderen " moeten" doen . Bovendien, spelen met je kinderen zullen hen helpen zien dat lichamelijke activiteit is leuk . Deze perceptie zal hen helpen een gezonde ontwikkeling voort te zetten en te bevorderen gezonde gewoonten hun hele leven.