Wat goed is voor kinderen Constipatie

? Constipatie is een gastro-intestinale probleem vaak voor bij kinderen . De symptomen van constipatie zijn stoelgang minder dan 3 keer per week , meestal met ontlasting die klein , hard en droog . Constipatie kan pijnlijk zijn als gevolg van kramp en gas . U kunt svereal dingen doen om constipatie van uw kind te verlichten . Raadpleeg altijd uw kinderarts als de symptomen aanhouden of verergeren . Dieet

De oplossing voor de lange termijn te verlichten constipatie bij uw kind is om dieetwijzigingen maken . Dit geldt ook voor het verminderen van dranken met cafeïne die uw kind kan uitdrogen . Moedig hen aan om meer water en vruchtensappen drinken. Het verhogen van verse groente-en fruitconsumptie zal niet alleen helpen meer water toevoegen aan hun dieet , maar verhogen hun inname van vezels voor meer ontlasting massa . Hoe meer massa , hoe meer de spieren wordt gestimuleerd om de darmen te verplaatsen . Vanwege dit moet u ook uw kind eet granen en granen rijk aan vezels , zoals havermout .
Laxeermiddelen en klysma's

laxeermiddelen en klysma's kunnen helpen uw kind tquickly krijgen opluchting. Maar raadpleeg uw arts voordat u het beheer een van deze methoden . Lees de etiketten voor het geven van een kind jonger dan drie jaar geen medicatie of laxeermiddel . Glycerine zetpillen kunnen worden toegediend aan kinderen vanaf 18 maanden. Gebruik de zetpil meer dan drie keer niet toedienen en dit alleen doen 24 uur, tenzij voorgeschreven door uw kinderarts . Als uw kind nog niet in staat om naar het toilet , onmiddellijk een arts raadplegen .
Heat

Warmte kan helpen ontspannen de buikspieren , die kan worden genoeg om je kind te stimuleren om naar de wc . Als uw kind niet erg actief is geweest , hen aanmoedigen om rond te lopen en bewegen . Een andere methode : wrijven hun buik in kalme rechtsom cirkels om de spieren te ontspannen en te helpen bij de beweging van de ontlasting door het darmkanaal . Een warm kompres is ook effectief , als het hebben van uw kind zitten in een warm bad .