Bepaal je paslengte . Verkrijgen van de meest nauwkeurige berekening door de afstand van 10 stappen , dan delen door 10 de gemiddelde lengte te verkrijgen . Stap lengte kan ook worden gemeten teen (linkervoet ) tot teen ( rechtervoet) of hiel (linkervoet ) in het gareel ( rechtervoet) .
Voer 2 je paslengte en andere vitale informatie in de apparaat . Druk en houd de "mode " knop tot u gesproken instructies over hoe verder te gaan ontvangen. Nadat u aub uw paslengte , zal het apparaat andere informatie precies vragen , zoals gewicht en lengte .
3
Bevestig de stappenteller op je taille . Vermijd onjuiste metingen door te zorgen voor de inrichting in een verticale positie.
4
Programmeer de stappenteller om de hoeveelheid verbrande calorieën of afstand bereikt door op de " talk" knop te kondigen . Om andere metingen , zoals de afstand bereikt horen , selecteert u de "mode" knop .
5
Controleer of uw apparaat heeft een "automatische aankondigingen " functie . De functie kunt u de stappenteller programmeren om je voortgang automatisch aan te kondigen op specifieke terreinen , zoals elke mijl liep .
6
Begin een nieuwe workout door het resetten van je stappen en afstand . De meeste stappentellers bieden een " duidelijke " knop om oude gegevens te wissen .
Mannelijke versterking is een hot item in de media en de medische wereld . Steeds meer man
Prostaat-specifiek antigeen ( PSA ) is een eiwit dat wordt geproduceerd door de prostaat.
Menselijke wezens zijn er in vele verschillende vormen en maten , die grotendeels afhankel
Hoe te gebruiken alcohol voor je gezicht als Aftershave
Aftershave kunnen drie verschillende doelen dienen : de huid hydrateren , kalmeren elke st
Hoe om terug te keren naar het werk na Laser prostaatoperatie
Leriche Techniek & Ziekte van Peyronie
Hoe te PSA testresultaten te interpreteren
Hoe Big Ontvang via Tillen Gewichten
Hoe je testosteron verhogen Na een prostaatoperatie
Effecten van Prostaat verwijderen
Interpretatie van uw PSA Score
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win