Lijst van de zeven stadia van rouw

Verschillende culturen verwerken verdriet en emotionele verlies in een verscheidenheid van manieren . De meeste mensen ervaren een aantal van de zeven stadia van rouw tijdens de rouwperiode . Hoewel de meeste mensen denken meteen aan de dood als het gaat om verdriet , kunnen andere soorten van verlies leiden tot verdriet en rouw ook, zij het in een mildere vorm . Banenverlies , miskramen en zelfs bewegende zijn slechts enkele van de gebeurtenissen die kunnen leiden tot verdriet. Gevoelloosheid

Schok en ontkenning beschermen het lichaam tijdens deze eerste , belangrijke fase van verdriet . Deze periode van emotionele bescherming biedt u een buffer periode, die kan duren enkele weken . Gemeenschappelijke gevoelens onder meer wachten voor de overledenen te bellen of door de deur loopt , of zelfs het instellen van een extra plaats aan de eettafel .
Pain

De tweede fase van verdriet is veruit de meest voorkomende en omvat pijn , schuld en verdriet . Hoewel de pijn die je overweldigen tot het punt van diepe droefheid , eerlijk zijn volledig . Op deze manier zul je in staat om je verdriet te verwerken op een gezonde manier . Schuldgevoel kan intensiveren als je nog manieren waarop u kon vriendelijker richting van de overleden dierbare.
Afdingen

De derde fase omvat onderhandelingen of het maken van deals met God of een hogere macht . Deze onrealistische beloftes , zoals : "Ik zal nooit zweer weer , " de neiging extreem te zijn in een poging om de persoon terug te brengen .
Rage

De vierde fase van verdriet , boosheid of woede , kan vooral gevaarlijk als de ontluchting schade andere relaties die al kwetsbaar zijn . Je mag boos op de artsen , uzelf of zelfs andere familieleden die je denkt misschien niet genoeg gedaan voor de overleden dierbare . God kan de last van je woede te nemen , als je Hem mag vragen: " Waarom ik? " Enkele rouwende mensen zelfs boos op de overleden persoon voor hem verlaten te worden.
Depressie

De vijfde etappe van verdriet , depressie , kan een gevaarlijke tijd. Hoewel deze fase is anders dan klinische depressie , het gevaar is dat verdriet de moeilijkheden iemand die lijdt aan een depressie gezichten kan verhogen . Deze fase is een reflectief moment als je het leuk kijken door foto's en films en het denken over de verloren geliefde.
Angst

Angst kan je overweldigen tijdens de zesde etappe van verdriet . Paniekaanvallen vallen op het extreme einde van deze fase . U kunt bang van je eigen dood of die van andere goede vrienden geworden . Gedachten over hoe je alles wat gedaan moet worden kunnen bereiken typeren deze fase .
Acceptance

De laatste fase van verdriet verhuist naar acceptatie als je plannen voor de toekomst . Hoewel u misschien nog steeds huilen of verdriet ervaren , zal het u niet overweldigen zoals tijdens de eerste dagen van uw verlies . Je kunt hopen dat het leven weer goed zal zijn en dat je vreugde te ervaren .