De puberteit is een proces dat bij meisjes meestal tussen de leeftijd van 8 en 13 jaar begint. Het kan echter al op 7-jarige leeftijd of zelfs op 16-jarige leeftijd beginnen. De gemiddelde leeftijd waarop meisjes in de puberteit beginnen, is 12 jaar.

Er zijn een aantal fysieke veranderingen die optreden tijdens de puberteit, waaronder:

* Borstontwikkeling

* Groei van schaamhaar

* Menstruatie (periodes)

* Groeispurt

* Veranderingen in stem

* Acne

De puberteit gaat ook gepaard met een aantal emotionele en sociale veranderingen, zoals:

* Stemmingswisselingen

* Verhoogde onafhankelijkheid

*Interesse in daten

* Ontwikkeling van een seksuele identiteit

De puberteit is een normaal proces, maar voor meisjes kan het een uitdagende tijd zijn. Het is belangrijk dat meisjes in deze tijd toegang hebben tot informatie en ondersteuning.