De beste voordeel van een slaapmasker is dat het blokkeert bijna al het licht te laten uw lichaam meer ontspannen slaap . Het hebben van een slaapmasker dat blokkeert het licht in je slaapgedeelte zal u helpen beter slapen - vooral als je in de nachtploeg te werken en doen de meeste van uw slapen overdag
Druk op de wimpers .
Slaap maskers kan worden ongemakkelijk als ze druk op je wimpers .
Sommige slaap maskers hebben minder dan wenselijk ontwerpen. Ze kunnen drukken op de wimpers , dat is erg ongemakkelijk. De alternatieven voor deze zijn te kopen, ofwel een duurdere slaapmasker dat een beter ontwerp heeft of stoppen met het dragen van een slaapmasker helemaal.
Help Keep up Fresh
Het dragen van een slaapmasker kan helpen om make-up fris.
Het dragen van een slapende oogmasker kan helpen om make-up fris als je ergens te snel na het wakker worden . Tijdens het slapen , make-up vaak wordt besmeurd en vlekken wanneer je je gezicht wrijven tegen het kussen tijdens het draaien in bed . De slaapmasker dekt uw ogen om te voorkomen wrijven ze terwijl u slaapt .
Laat Draag Lijnen op het gezicht
Sommige slaap maskers hebben elastische banden om ze te houden rond het hoofd . Deze elastische banden kunnen slijtage lijnen vertrekken aan de zijkanten van je gezicht als ze strak. Als de banden zijn niet strak genoeg , maar dan is het slaapmasker zal bewegen rond wile je slaapt en kon loskomen. Er zijn verschillende soorten van slaap maskers die verstelbaar om dit probleem te voorkomen , dus is het belangrijk om na te denken over hoe de slaapmasker zal passen wanneer u winkelen voor een.
Verslapen
zorg ervoor dat u een alarm klok in te stellen bij het dragen van een oogmasker om ervoor te zorgen dat u niet verslapen .
Uw lichaam heeft een natuurlijke drang om wakker te worden en begin de dag als de zon op is. Bij het dragen van een slaapmasker te blokkeren het licht is het makkelijker om te verslapen . Zorg ervoor dat u een alarm klok in te stellen - kan uw interne klok worden afgeworpen door de oogmasker
.
Menopauze en Prior Birth Control Gebruik Risico
De meeste vormen van anticonceptie die vrouwen vandaag de dag nemen bevatten twee verschil
Over Kegel Oefeningen voor Vrouwen
Kegel oefeningen zijn conditioning beweegt elke vrouw moet toevoegen aan haar vaste routin
Symptomen van het einde van de menopauze
Het einde van de menopauze (post- menopauze) is de laatste fase van de menopauze . Elke vr
zwangerschap & Vezelrijk dieet
Tijdens de zwangerschap , is het belangrijk dat je voldoende vezels te helpen het risico o
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win