Leeg je blaas. < Br > Pagina 2
Ga liggen op je zij en prop jezelf met kussens totdat u vertrouwd bent .
Plaats 3 een hand op uw heupbeen en laat je vingers over te draperen het gebied van uw baarmoeder. Richt je vingers dichter bij de onderkant van je baarmoeder dan de bovenkant .
4
Druk met de toppen van je vingers . Als u niet met een krimp , moet uw vingers zinken in je huid . Als u met een krimp , zal het gebied moeilijk te voelen .
5
Blijf op de gehele een samentrekking , en merkt hoe hard de baarmoeder wordt . Hoe sterker de contractie, hoe moeilijker het zal zijn om je vingers druk in uw buik .
Tijd 6 van de lengte van elke contractie . Gebruik zowel uw eigen perceptie van pijn of druk , evenals het gevoel onder je vingertoppen , om het begin en einde van elke wee mee .
Noteer 7 de lengte van uw krimp en uw perceptie van de kracht van de contractie . Hoe harder je buik wordt , hoe sterker de contractie .
Doorgaan 8 op je zij liggen en herhaal stap 2 tot en met 7 voor een uur of totdat de weeën te stoppen , wat het eerst komt . Voel je vrij om posities te schakelen als je ongemakkelijk . Beoordeel elke nieuwe contractie als sterker, zwakker of hetzelfde als de vorige contractie .
9
drinken 24 liter water als de weeën niet ontwikkelen van een consistent of afnemende tijd tussen de weeën of niet voortdurend intenser . Als de weeën zijn altijd sterk en in frequentie toe , doorgaan naar stap 11.
10
Herhaal de stappen 1 tot en met 8 voor nog een uur . Als de weeën zijn niet gestopt of verlaagd in frequentie naar twee of drie in een uur , verder met de volgende stap .
11
Neem contact op met uw arts of uw nood zorgverlener voor verdere instructies . Laat je samentrekking records op de hand .
Zwangerschap en bevalling zijn wonderbaarlijk. Het creëren en opbouwen van een leven in je
Veel artsen voelen blootstelling een aanstaande moeder om UVA-en UVB-stralen uitgezonden d
Hoe te Vermilion zegellak Zorg
Zegellak biedt een decoratieve manier te verfraaien of te verzegelen notities en enveloppe
De beslissing om weeën op te wekken als het niet beweegt snel genoeg is complex en moeilij
Gevaren voor een Moeder Met Placenta Previa
Leuke manieren om de baby Geslacht Voorspellen
Hoe maak je een Baby Due Date berekenen op basis van Conception
Hoe maak je een Clearblue Gemakkelijk Fertility Monitor Reboot
Voeding en Gezondheid Tips voor Cesearean Moeders Na Levering
Oefeningen gegeven in Prenatal Klassen
Vragen voor een arts in Child Delivery
Hoeveel dagen voor de eisprong is de beste tijd om zwanger
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win