Voordelen :

- Lager risico op ingrepen zoals keizersnede en inductie

- Kortere ziekenhuisverblijven

- Verhoogde kans op borstvoeding

- Potentieel voor minder geboortetrauma

Risico's :

- Verhoogd risico op complicaties door gebrek aan medisch ingrijpen

- Mogelijkheid tot langere bevalling

- Verhoogde kans op perineale scheuring

Voorbereiding :

- Prenatale zorg en voorlichting over bevallingen

- Bespreek voorkeuren en zorgen met de zorgverlener

- Kies een geboorteomgeving die natuurlijke geboortepraktijken ondersteunt

Pijnbehandeling :

- Meditatie, ontspanningstechnieken en visualisatie

- Onderdompeling in water, warmte-/koudetoepassingen

- Doula-ondersteuning, massage, acupressuur

Aanvullende overwegingen :

- Continue bevallingsbegeleiding door partner, doula of verloskundige

- Geïnformeerde besluitvorming over medische procedures

- Open en eerlijke communicatie met zorgverlener