Fysieke effecten van eenzaamheid

Mensen zijn sociale wezens . Met een inherente noodzaak voor het behoud van een soort van verbondenheid met andere mensen , moeten mensen die niet zijn die de noodzakelijke interacties met anderen omgaan met gevoelens van eenzaamheid . Eenzaamheid , wanneer onbehandeld, kan de katalysator voor het voortbewegen van een persoon in gevaarlijke en schadelijke gedragingen en omstandigheden. Verslaving

ontwikkelen van een verslaving , of aan drugs of alcohol , is een van de belangrijkste fysieke effecten van chronische eenzaamheid . Hoewel de eerste gevallen van dergelijk gedrag niet worden geclassificeerd als verslaving , een voortdurende en toonde trend van een persoon gebruik van drugs of alcohol een dergelijke ernst dat hij zichzelf of anderen pijn doet is verslavend gedrag . Wanneer afhankelijkheid een extreem niveau zoals dit bereikt, is het noodzakelijk om in te grijpen met de rehabilitatie van de verslaafde te helpen bij het ​​stoppen van dit gedrag en het omgaan met hun gevoelens van eenzaamheid .
Depressie

Depressie en uitgebreide eenzaamheid zijn twee mentale aandoeningen die meestal lopen in tandem . Zonder de bevrediging van menselijke interactie , kan een persoon die lijdt aan de eenzaamheid in een depressie vallen vanwege onmetelijke gevoelens van verdriet en melancholie . Depressie is een psychische aandoening met symptomen zoals overmatig slapen , prikkelbaarheid en algemeen verlies van interesse in het leven . Voor degenen die het omgaan met eenzaamheid en de daaropvolgende lichamelijke en geestelijke gevolgen van depressie , kan het te maken het ontmoeten van nieuwe mensen en het bestrijden van eenzaamheid uiterst moeilijk .
Gewichtstoename

wanneer we geconfronteerd worden met de ongemakkelijke gevoelens van eenzaamheid , sommige mensen omgaan met het door te veel eten in een poging om hun mentale toestand te negeren . Als dit probleem blijft voor een langere periode , kan de persoon die met eenzaamheid ook zelf te maken met de realiteit van gewichtstoename . Degenen die gewichtstoename als gevolg van gevoelens van eenzaamheid hebben opties . Word lid van een sportschool of lichaamsbeweging in de buitenlucht groep en je kunt zowel werpen overtollige kilo's en nieuwe mensen ontmoeten met een activiteit . Door het nemen van kleine stappen , zoals deze , kunt u effectief bestrijden eenzaamheid en dit fysiek effect .
Hoge bloeddruk

Volgens onderzoekers van de Universiteit van Chicago , volwassenen uit leeftijden 50-68 met de hoogste niveaus van eenzaamheid lijden aan hoge bloeddruk . Helaas , het hebben van een chronisch hoge bloeddruk niveau is een belangrijke risicofactor voor hart-en vaatziekten . Hart-en vaatziekten is de nummer 1 moordenaar van volwassenen in de Verenigde Staten .