Hoe kan ik een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis Overcome

moet vermijdende persoonlijkheidsstoornis niet worden verward met vermijdende stijlen van omgaan met anderen. Op een continuüm van vermijdende persoonlijkheid , de vermijdende stijl is het gezonder einde van het spectrum , terwijl de vermijdende persoonlijkheidsstoornis is aan de andere kant . Een enigszins vermijdende persoon kan symptomen die interfereren , in minder belangrijke wegen , wanneer met betrekking tot anderen. Overwegende dat de full-blown stoornis belemmert het leven van het individu op een dagelijkse basis . Vermijdende persoonlijkheden zijn te behandelen , hoewel, zoals veel mensen met deze eigenschappen lang voor verbinding met anderen . Wat je nodig hebt
Psychotherapie
Medicatie , indien voorgeschreven
Commitment
Support systeem
Toon meer instructies
Psychotherapie
1

Overweeg psychotherapie als uw belangrijkste behandeling . Volgens Psych Central, individuele psychotherapie is over het algemeen de beste optie , omdat het moeilijk kan zijn voor een persoon met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis naar groepstherapie te wonen . Kopen van 2

Vind een gevoelige therapeut die heeft gewerkt met patiënten die hebben vermijdende persoonlijkheden . U vindt een gedetailleerde evaluatie nodig , en uw arts moet gevoelig zijn voor uw verbale en non-verbale signalen zijn tijdens uw sessies.

Vermijd Goedkope 3 beëindigen therapie vroeg. Mensen met een vermijdende persoonlijkheden lang voor anderen, maar hebben diepe problemen met het aansluiten . Het vinden van een therapeut kan je een vertrouwensrelatie verstandhouding met vormen is gunstig voor het overwinnen van je ziekte en het verbeteren van uw leven .
4

beëindigen therapie met een positieve noot , wanneer u en uw therapeut zijn gekomen om een akkoord dat het het juiste moment om dit te doen . Uw therapeutische relatie en de manier waarop je er een eind aan een model voor uw toekomstige relaties .
Medicatie en Self-Help
5

medicatie kan worden voorgeschreven voor As I diagnoses zoals angst en depressie . Leg aan uw arts dat u hulp bij specifieke symptomen die interfereren met uw dagelijks functioneren willen .
6

Voorkom over- medicinale . Als je merkt dat je bent verdoofd , of u niet in staat om te voelen of je werk te doen in de psychotherapie , overleg dan met uw arts en therapeut bent . Symptomen die situationele zijn mogen niet worden medicinale weg . Zij moeten worden aangepakt in de therapie .
7

Lees boeken en doe online steungroepen voor mensen met vermijdende persoonlijkheden . Vanwege de aard van de vermijdende persoonlijkheidsstoornis , moet zelfhulpgroepen worden gebruikt om te verbeteren , niet te vervangen therapie .