Hoe te cognitieve denken voor Substance Abuse Teach

Volgens A. Lingford - Hughes , een senior docent aan de Universiteit van Bristol , is drugsmisbruik vaak gepaard met andere psychiatrische stoornissen, zoals angst en depressie . Alcohol-en drugsmisbruik is een notoir hardnekkig probleem , en terugval is maar al te vaak voor. Verslaafden vaak het probleem ontkennen of proberen excuses. Cognitieve gedragstherapie is een manier van uitdagende en veranderende ongezonde denkpatronen en is een manier voor de patiënt een blijvende verandering tot stand te brengen . Er is niet een one- fits-all behandeling voor alcohol-en drugsmisbruik . Volgens Web MD , een combinatie van counseling en therapie , kunnen residentiële en onderhoud behandelingen worden gebruikt om te helpen met alcohol-en drugsmisbruik . Cognitieve gedragstherapie niet, op zijn eigen , werk voor iedereen Instructions
Individuele Denken
1

Vraag de stof misbruiker om zijn verslavende geschiedenis bespreken , het vermelden van bepaalde keuzes die hij maakte op bepaalde tijdstippen , en helpen hij een patroon in dit streven . Help hem om verkeerde denkpatronen te identificeren. Deze omvatten het vermogen om zich gelden , of een extreme reactie op stress . Vraag hem om na te denken over de rol modellen in zijn leven , zodat hij kan patronen van aangeleerd gedrag te identificeren .

Gebruik Pagina 2 motiverende interviewen om een ​​aantal van de persoon redenen voor verandering te verkennen . Help hem om enkele van de positieve aspecten in zijn leven die hem reden om zijn gedrag te veranderen en deze verandering behouden kan geven identificeren. Deze kunnen onder meer zijn liefde voor zijn familie, zijn verlangen om te werken , of een andere belangrijke factor
.
3

Vaststellen wat gezonde reacties van repeteren mogelijk moeilijke situaties en verleidingen . Gebruik rollenspel om te helpen de persoon te oefenen verschillende reacties . Vraag hem om een dagboek bij te houden , en merkt hervallen of momenten waarop terugval waarschijnlijk leek . Nemen groepstherapie , indien dit wenselijk wordt geacht .

Help
4 de stof misbruiker te versterken haar coping-mechanismen . Moedig haar aan andere sterke punten en interesses te ontwikkelen . Help haar om een ondersteunend netwerk van familie , vrienden of andere verslaafden te bouwen , dus ze heeft ergens te wenden voor hulp . Leert haar hoe meer assertief te zijn en de ontwikkeling van ontspanningstechnieken aan te moedigen .