Hoe Control ADD bij kinderen

ADD staat voor Attention Deficit Disorder . Het is een aandoening waarbij kinderen tonen tekenen van hyperactiviteit of missen de concentratie bepaalde tijd . Als je een kind dat lijdt aan ADD , kan het moeilijk zijn om te weten hoe om hem te helpen omgaan met de symptomen en omgaan met de aandoening. Hoewel deze aandoening overweldigend en frustrerend kan zijn , vindt u er hulp beschikbaar . Instructies
1

Begrijp de symptomen en aandacht besteden aan welke uw kind vertoont . Sommige kinderen kunnen niet vooruit te plannen of houden hun gedachten georganiseerd , terwijl anderen gebrek aan controle voor bepaalde gedragingen en impulsen . Het invullen van een hele opgave in een brok , zoals een huiswerkopdracht , kan blijken bijzonder moeilijk voor sommige kinderen met ADD . Kopen van 2

Stel een specifieke routine voor uw kind . Een eenvoudige manier om de controle ADD symptomen te helpen is om een vaste routine hebben . Kinderen met ADD hebben de neiging om beter te doen als ze weten wat te verwachten . Bijvoorbeeld, hebben een routine voor je klaar in de ochtend en voor het bed 's nachts , maar ook een bepaalde tijd voor het diner, huiswerk en andere huishoudelijke activiteiten .

Houd
3 activiteiten om een minimum. Met huiswerk , klusjes , en spelen tijd , kan een kind met ADD niet te kunnen deelnemen aan tal van buitenschoolse activiteiten . Vergeet niet dat de dagelijkse taken die geen inspanning van uw kant overweldigend om een kind met ADD kan zo haar niet overweldigen met te veel activiteiten .
4

Oefening dagelijks . ADD kinderen de neiging om extra energie en het uitoefenen hebben zal helpen verlichten een deel van het. Laat uw kind deelnemen aan een georganiseerde sport of haar in staat stellen speeltijd buiten .
5

Laten gaan van dingen die je niet kan controleren en de dingen die je kunt vieren. Bijvoorbeeld , kan uw kind niet in staat zijn om huiswerk en klusjes af te handelen. In dit geval , maak je geen zorgen over de taken en prijs hem voor het voltooien van zijn opdrachten. Positief te blijven en hem te laten zien steun zal helpen bij het controleren symptomen op de lange termijn .
6

Maak een poging om een rustige , ontspannen en georganiseerd huis te hebben . Veel van de gevechten, bijvoorbeeld, zal een kind met ADD overweldigen , zo zullen woningen die ongeorganiseerd en rommelig zijn .
7

Geef een kind met ADD voldoende tijd voor rust . Het nemen van voldoende slaap zal helpen bij het controleren symptomen. U kunt helpen door het nemen van cafeïne uit haar dieet , televisie en videogames te beperken en met een ontspannende bedtijd routine .