Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , een gegeneraliseerde angststoornis kan worden veroorzaakt door omgeving of levenssituaties . De verzorger is onder enorme druk om te zien aan elke behoefte van die onder zijn of haar hoede . Dit kan een zeer moeilijke stam zijn en kunnen leiden tot angst , een gevoel van zorg dat iedereen voelt zich op een punt of een ander. Wanneer angst wordt chronisch , kan het slaap beïnvloeden of zelfs leiden tot lichamelijke klachten van hoofdpijn , hartkloppingen of spierspanning .
Sadness
Een symptoom van depressie in een primaire verzorger kunnen verdriet en een desinteresse in activiteiten die eens plezierig waren . Depressieve verzorgers kan een overweldigend verdriet voelen zonder echte reden . Gevoel verdriet een meerderheid van de tijd is een symptoom van depressie .
Guilt
Een zorgverlener die boos of boos op degenen die zij verantwoordelijk voor mei voelt leiden tot gevoelens van schuld . Schuld is een symptoom van depressie die het slachtoffer verlaat onwaardig voelt. Volgens Mary Britnall - Peterson , kunnen zorgverleners depressie of verdriet zien als een teken van zwakte . Dit kan leiden tot verdere schuldgevoelens over hun eigen emotionele toestand .
Uitputting
Symptomen van verzorger stam omvatten gevoelens van vermoeidheid , zelfs met een voldoende hoeveelheid van rust . Sommige mantelzorgers voelen zich fysiek en emotioneel uitgeput . Bijwonen voor elke behoefte , fysieke en emotionele , kunnen worden fysiek aftappen .
Anger
Volgens de Drexel University College of Medicine , uitbarstingen van woede en prikkelbaarheid zijn veelvoorkomende symptomen van depressie. Zorgverleners lijden aan depressie kan worden onderworpen aan deze plotselinge uitbarstingen . Een zorgverlener die onder constante druk en de druk voelt woede en prikkelbaarheid op een regelmatige basis .
Veranderingen in eetpatronen
eten van te veel of te weinig is een depressie symptoom . Wanneer een verzorger staat onder druk of lijden aan depressie , kunnen er duidelijke veranderingen in deze eetpatronen .
Veranderingen in slaappatroon
Depressie veroorzaakt verstoringen van de normale slaappatroon . Dit kan onder meer te veel slapen of niet in staat om te slapen . Dit leidt ook tot gevoelens van uitputting en vermoeidheid .
Hoe Slow My Mind voor het slapen
Als je geest niet goed ontspannen voor het slapen gaan , zal je een onrustige slaap hebben
Hoe je mensen Hypnotize for Fun
De website Findcounseling.com vergelijkt de hypnotische toestand tot het bouwen van een to
Hoe om te ontspannen als Uitgeput
Uitputting is vermoeiend . Weinig dingen zijn zo frustrerend als zijnde volledig uitgeput
Hoe te vermijden conflict op te lossen
Voorkoming is een natuurlijke reactie op conflicten in relaties . U denkt misschien dat he
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win