Hoe maak je een bipolaire stoornis te verbeteren

Bipolaire stoornis is een aandoening van de hersenen gekenmerkt door ernstige veranderingen in stemming , energieniveau en het vermogen om dagelijkse taken uit te voeren . Mensen die lijden aan een bipolaire stoornis meestal ervaring beide zeer blij stemmingen, genaamd manische episodes , en erg depressief stemmingen, genaamd depressieve episodes . Bipolaire stoornis kan leiden tot problemen op het werk of op school, schade aan relaties , zelfverwonding en zelfmoord. Echter, bipolaire stoornis te behandelen . De behandeling bestaat meestal zowel medicatie en psychotherapie . Instructies
1

Als u overweegt zelfbeschadiging of zelfmoord , krijgen onmiddellijk helpen. Bel 911 of de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255 . Kopen van 2

Ga naar een dokter om uw aandoening goed gediagnosticeerd . Praat met uw arts over de behandeling opties , en zorg ervoor dat u uw medicatie goed te nemen .

Handhaaf Goedkope 3 een regelmatige routine . Eet maaltijden op hetzelfde tijdstip elke dag, en naar bed gaan en wakker worden op vaste tijden . Zorg ervoor dat je genoeg slaap krijgt .

Wees
4 geduldig en verwachten een geleidelijke verbetering van uw symptomen , in plaats van een onmiddellijke remedie.