Welke voedingsmiddelen moet bipolaire Kinderen vermijden

? Kinderen met een bipolaire stoornis zijn kwetsbaar voor triggers in hun omgeving , zoals stress of een onvoorspelbare schema. Bovendien , soms zelfs het eten van een kind verbruikt kan leiden tot symptomen van een bipolaire . Stimulerende

Cafeïne en overmatig suiker moet tot een minimum worden gehouden of geëlimineerd . Stimulerende middelen hebben een effect op de stemming en het slaappatroon , die beide moeten zo regelmatig mogelijk te zijn voor een kind met een bipolaire stoornis .
Zout

Teveel ( of te weinig ) zout kan de effectiviteit van lithium , een veel voorgeschreven medicijn gebruikt om een bipolaire stoornis te behandelen bij kinderen te verminderen . Probeer om het natriumgehalte matige en consistent te houden .
Foods te moedigen

Geef kinderen met een bipolaire stoornis een gezond dieet vol mager vlees , groenten en fruit en volkoren granen . Twee keer per week omvatten voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 vetzuren , zoals tonijn , zalm en forel . Onderzoek suggereert omega-3 kan helpen symptomen van een bipolaire .
Oefening

Obesitas en een inactieve levensstijl beheren bipolaire stoornis moeilijker. Oefening bevordert een goede nachtrust en een betere geestelijke gezondheid voor kinderen .
Alternatieve behandelingen

Bij het overwegen van alternatieve behandelingen voor een kind met een bipolaire stoornis , houd in gedachten een aantal natuurlijke geneesmiddelen , zoals sint-janskruid , kan interageren met voorgeschreven medicijnen . Neem contact op met een arts voordat u voedingssupplementen.