gewichtstoename of-verlies is een symptoom van zowel angst en depressie . Mensen ofwel wenden tot voedsel voor comfort of verliezen hun eetlust als ze depressief en /of angstig voelt.
Sleep
overmatig slapen en slaapproblemen zijn ook tekenen van depressie en angst . Sommige mensen meer slapen om hun gevoelens te vermijden , terwijl anderen worden verbruikt door hun gevoelens en vinden het moeilijk om van de gedachten in hun hoofd te draaien en in slaap vallen .
Activiteit
Iemand ervaren depressie en angst vaak verliest interesse in voormalig favoriete activiteiten of deelnemen aan alle activiteiten op alle.
Thoughts
Gedachten van hopeloosheid , waardeloosheid en angst zijn tekenen van depressie en angst . Sommige mensen hebben ook gedachten aan zelfmoord .
Concentratie
Depressie en angst symptomen over het algemeen een probleem met concentratie bevatten . Het kan zijn dat de tegenstrijdige gedachten in de hersenen veroorzaakt een onvermogen om zich te concentreren of dat de depressie is zo sterk dat de gedachten van hopeloosheid bemiddelen alle andere taken die concentratie vereisen .
Paniek
Depressie en angst symptomen kunnen gevoelens van angst en paniek . Deze kunnen bestaan uit bonzend hart , moeite met ademhalen en warm /koud flitsen .
Hoe om te praten over depressie
Praten over depressie kan moeilijk zijn voor sommige mensen . De aandoening kan iets wat j
Hoe je emotionele pijn op een gezonde manier Express
Verdriet en verdriet zijn normale gevoelens die stressvolle gebeurtenissen , zoals de dood
Tekenen van depressie bij jonge kinderen
Het kan moeilijk zijn om symptomen van depressie te zien bij jonge kinderen . Ze zijn niet
Depressie is een ernstige psychische ziekte die niet mag worden genegeerd . Hoewel soms de
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win