Wat zijn de oorzaken van stress in de relaties

? Laten we eerlijk zijn , veel elementen toe te voegen spanning aan uw dagelijks leven . Voeg nu een andere persoon aan de mix en je verdubbeld je kansen om angst te ervaren . Stress is iets wat we moeten leren om te gaan met . Als u de tijd neemt om de oorzaken ervan te identificeren , kunt u beginnen op de weg naar een meer gezonde relatie met je partner . The Blame Game
Het komt van nature voor sommige mensen om een fout vinden in andere.

als een afweermechanisme , we vinden het natuurlijk om soms iemand anders de schuld , zelfs als we het mis . In een relatie, kan deze tendens schadelijk zijn . Dergelijk gedrag kan gevaarlijk zijn voor een anders gezonde relatie om twee redenen . Ten eerste , het voorkomt dat je een stap terug en leren van de ervaring. Het is belangrijk om te kunnen om de situatie te accepteren zoals feedback, wat betekent geef jezelf een moment om te beseffen of je bent een deel van het probleem . Ten tweede, het beperkt je zicht op je relatie in termen van gewoon " goed" en "fout . " De schuld te geven van uw partner maakt het moeilijker om je partner en al zijn of haar tekortkomingen accepteren .
Geld
Het is belangrijk om gemeenschappelijke financiële doelen met uw partner te vinden .

Financiën zijn meestal de meest voorkomende onderwerp in de argumenten tussen de koppels. Mensen hebben de neiging om niet te slaan voor noodgevallen en meer van financiële risico . Vrouwen zien geld heel anders want het is meestal een bron van zekerheid voor hen. Vrouwen zijn meer geneigd om te sparen voor die onverwachte noodsituaties. Het is belangrijk om samen te gaan zitten en bespreek uw gemeenschappelijke financiële doelstellingen.
Seks en intimiteit
maken van tijd voor intimiteit met je partner daadwerkelijk kan stress en angst te verlichten .

Gebrek aan seksuele activiteit zal zeker de oorzaak zijn , of op zijn minst toevoegen aan een reeds stressvolle relatie. Je mag niet aan de verwachtingen van je partner met betrekking tot intimiteit te delen . Oorzaken kunnen variëren van een tekort aan tijd om gewoon moe van het werk . Mannen en vrouwen vaak benaderen seks en intimiteit met zeer verschillende verwachtingen . Communicatie is de belangrijkste component van intimiteit . In feite heeft onderzoek aangetoond dat lichamelijke intimiteit is zeer geschikt voor het verlichten van stress en angst .
Kinderen
Jongleren een carrière en kind maakt het moeilijker om tijd voor u en uw partner te vinden .

Hoewel je van je kinderen , het duurt niet lang om te beseffen dat de liefde is niet het enige wat ze nodig hebben. Geduld, tijd en creativiteit zijn belangrijke middelen moet u tekent op als ouder . Hoewel het heeft zijn voordelen , het is een 24 uur per dag , vermoeiende inspanning om een ​​ouder . Voeg een baan of carrière op de top van dat en het wordt steeds moeilijker om tijd te vinden voor u en uw partner .