Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spanning

tools & Technieken die worden gebruikt voor het evalueren van een besluit

opstellen en beoordelen van beslissingen is een vast onderdeel van de dag-tot - dag leven . Bepaalde beslissingen , zoals wat te hebben voor het diner, zijn klein en meestal gemakkelijk te maken . Anderen , zoals het al dan niet om een ​​nieuwe baan te nemen , vereisen meer zorgvuldige afweging . Wanneer we geconfronteerd worden met een belangrijke beslissing , kan het nuttig zijn om uw opties te evalueren met behulp van tools en technieken ontworpen om u te helpen de beste keuze voor u te verduidelijken . Doelen en waarden

Wanneer we geconfronteerd worden met een beslissing , evalueren uw doelen en waarden . Sommige beslissingen kunnen goed lijken , maar in feite neem je verder weg van wie je bent als persoon en wat je doelen zijn voor de toekomst . Maak een lijst van uw persoonlijke doelen voor werk, gezin en financiën. Maak een soortgelijke lijst van uw kernwaarden . Heeft de beslissing voordat u met uw doelen? Is het in lijn met je waarden ?
Resources

Sommige beslissingen zal vereisen dat u toegang tot uw resources . Resources kunnen financiële , emotionele , fysieke, intellectuele en spirituele zijn. Heeft u genoeg van een bepaalde bron om een ​​beslissing te zien tot aan de oplevering hebben ? Moet je te veel van een resource gebruiken?
De Pro /Con Lijst

Een eenvoudig instrument dat wordt gebruikt voor het evalueren van een beslissing is om een pro te maken en con lijst . Op een vel papier , maak twee kolommen . In een kolom , een lijst van alle mogelijke positieve resultaten die afkomstig zijn van het maken van een beslissing . In de andere kolom , een lijst van alle mogelijke negatieve uitkomsten . De meeste beslissingen nadelen hebben , zelfs als ze de juiste beslissing te maken . In het ideale geval zal uw pro kolom langer zijn en meer bemoedigend mogelijkheden dan je negatieve kolom bevatten . Jezelf dwingen om de mogelijke negatieve gevolgen van een beslissing te confronteren , maar kan u helpen bij uw volgende stappen te plannen .
Gevolgen

Velen van ons aarzelen om een beslissing te maken , omdat we vrezen het onbekende gevolgen . Maak een lijst van alle " wat als ? " vragen die je hebt . Wat als je de baan te nemen en je hebt om te verhuizen? Wat als je haar ten huwelijk te vragen en ze nee zegt ? Zorg ervoor dat u ook vragen over de positieve gevolgen . Wat als ik de baan? Wat als ze ja zegt ? Zich bewust zijn van de mogelijke gevolgen van uw beslissing kan de angsten die je hebt over vooruit met een keuze te minimaliseren .
Looking Back

Als je eenmaal hebt gemaakt en kondigde uw beslissing , is het tijd om te leven. Stok met een beslissing lang genoeg is om te evalueren of het nog steeds lijkt de juiste keuze. Wanneer je voelt dat je kan vrij bepalen de beslissing , vraag jezelf af of de resultaten zijn wat je verwacht. Zo niet , welke aanpassingen ( nieuwe besluiten ) heb je nodig om te maken? Als het tijd is om een nieuwe beslissing te nemen, start het evaluatieproces opnieuw met een van de hierboven genoemde technieken .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win