Hoe te Ongevallen & voorkomen Verwondingen

Ongevallen in de woning goed voor ongeveer een derde van alle letsels in de Verenigde Staten, volgens de Safety Council Thuis . Ongevallen thuis zijn de tweede meest voorkomende oorzaak van accidentele dodelijke slachtoffers. Sportblessures verantwoordelijk voor een groot aantal blessures en worden vaak veroorzaakt door een gebrek aan veiligheidsvoorzieningen of zorg. Of het nu gaat om het huis of het deelnemen aan een middag van sport, bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen om ongelukken en blessures te voorkomen . Instructies
voorkomen van ongevallen en verwondingen thuis
1

Draag altijd de juiste beschermingsmiddelen bij het werken rond het huis en erf en volg de aanwijzingen bij het gebruik van huishoudelijke apparatuur . Weggezet gereedschappen of machines volledig om ongelukken te voorkomen . Kopen van 2

Doet weg geen schoonmaakmiddelen chemicaliën, gevaarlijke stoffen en medicijnen die schadelijk voor kinderen of huisdieren kunnen zijn . Plaats de gevaarlijke stoffen in een hoge of afgesloten kast .

Zorg Goedkope 3 ervoor dat alle huishoudelijke apparaten , zoals kachels , wasmachines en drogers , en kachels , goed werken en zijn getest op veiligheid om brand en elektrische schokken verwondingen te voorkomen .
4

Installeer rookmelders in elke kamer en gangen en test ze regelmatig . Zorg ervoor dat sloten op ramen en deuren gemakkelijk kan worden geopend vanuit de binnenkant van het huis , zodat ontsnappen een brand snel kunnen zijn .
5

Houd zwembaden vergrendeld en kijken kinderen heel voorzichtig rond het water waaronder zwembaden , badkuipen , toiletten en emmers gevuld met water . Zorg ervoor dat kinderen niet meer dan een wapen afstand als rond het water .
Het voorkomen van ongevallen en verwondingen in Leisure
6

Draag de juiste beschermende uitrusting zoals helmen , oog bescherming , elleboog, pols en kniebeschermers , mond bewakers en schoeisel bij het sporten , in het bijzonder hoge contactsporten . Zorg ervoor dat de apparatuur goed past omdat apparatuur die niet goed passen, is een belangrijke oorzaak van de verwondingen .

Dragen
7 altijd de juiste helm voor uw sport of activiteit . Zorg ervoor dat de helm goed past en niet vooruit of achteruit kantelt op je hoofd .
8

draag oogbescherming zoals een face- masker, bril , of op recept polycarbonaat glazen . Kies oogbescherming die kussens heeft meer dan het voorhoofd en neus en stevig op je gezicht.
9

opwarmen voor het sporten of het deelnemen aan sportieve activiteiten . Niet opwarmen kan spierspanning en andere verwondingen veroorzaken .
10

Neem de tijd om te genezen na blessures . Begint niet te spelen of deel te nemen totdat de blessure volledig is genezen als dichtgegroeide beschadigingen erger kan worden gemaakt door inspanning.