De hoeveelheid zuurstof in de atmosfeer blijft hetzelfde , of u nu op zeeniveau of op de top van de Mount Everest . De sfeer houdt 21 procent zuurstof op elke hoogte. De atmosferische of barometerdruk bovenaan Everest aanzienlijk lager dan het door het strand . Op zeeniveau , de atmosferische druk is ongeveer 760 mmHg , die zuurstof moleculen dichter op elkaar gepakt houdt . Dit aantal neemt af naarmate uw hoogte toeneemt ; bij 12.000 meter boven de zeespiegel is de druk 483 mm Hg. Hoe minder de atmosferische druk , het verder uit elkaar zuurstofmoleculen , waardoor ademhalen moeilijker .
High Altitude Effecten
Hoge hoogtes worden beschouwd 8.000 tot 12.000 voet , terwijl zeer grote hoogte zijn 12.000 tot 18.000 . Extreem grote hoogten zijn meer dan 18.000 voet . Op 12.000 voet zijn er 40 procent minder zuurstof moleculen in elke ademhaling die je neemt, die je ademhaling zal toenemen . U krijgt meer zuurstof te krijgen , maar niet hetzelfde bedrag dat u krijgt op zeeniveau , waardoor je lichaam aan te passen aan minder zuurstof . Volgens de Princeton University , grote hoogte en lagere luchtdruk veroorzaakt vloeistof te lekken uit je haarvaten , mogelijk opbouwen in je longen en de hersenen . Als u nog steeds grotere hoogten zonder dat je lichaam aan te passen , of acclimatiseren , kan potentieel ernstige , zelfs levensbedreigende ziekten leiden .
2000 Voeten
Als u vanuit de zeespiegel, of lager , kan een verhuizing naar 2.000 voet een kleine aanpassing nodig . Terwijl luchtdruk zeeniveau is 760 mmHg , de druk bij 2.000 voet is 706,6 mmHg . Zelfs dit kleine verschil kan effecten hebben op u en andere elementen hebben . Kookpunt verandert water , daalt van 212 graden tot 208 graden Fahrenheit . Het kan zijn dat uw kooktijden en apparaten, alsmede bepaalde ingrediënten te passen in uw recepten . Je zou kortademig voelen als je traint of ervaring hoofdpijn en misselijkheid .
De acclimatiseringproces
Als u kortademig voelen of ervaren hoofdpijn op 2.000 voet of een hoogte boven die waarin je leeft , zou je moeten aanpassen aan het gebrek aan zuurstof . Iedereen past zich anders op hoogte, dus het is belangrijk om te letten op tekenen van uw lichaam. Het duurt een tot drie dagen te acclimatiseren aan elke hoogte . Drink veel water , en jezelf niet uitput . Vermijd ook alcohol, tabak en depressiva zoals barbituraten , kalmeringsmiddelen en slaappillen . Volgens de Princeton University , die verder de verminderde ademhalingsfrequentie tijdens de slaap , de verslechtering van uw symptomen .
Hoe maak je een zelfgemaakte natuurlijke Fly Repellent Zorg
Er zijn vele redenen om uw eigen zelfgemaakte vliegen afstotend maken . Voor een, het is z
Het ontwerpen van een zwembad is meer dan alleen een gat te graven en te vullen met water
Wood Burning & Luchtvervuiling
Een houtvuur kan een welkome oase van warmte op een koude , winderige avond . Bezorgdheid
De effecten op het lichaam van Riding Achtbanen
Achtbanen --- bloedstollende , snelle ritten --- zijn te vinden op pretparken en andere to
Blijf Fit, Blijf Veilig: Trainen in de zomer
Hoe te Hook Worm Eieren Verklaar
Hoe maak je een bliksem storm overleven
Hoe je weg te vinden in een Deep Forest
Hoe een zwerm van Killer Bees Escape
Hoe te identificeren Giftige Berries
Child Safety Met chloortabletten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win