Breng bruiningsversneller ten minste 15 tot 30 minuten voor het looien, indien gewenst. Het product moet worden geabsorbeerd door de huid voor maximale resultaten . De versneller zal melanine productie te verhogen door de melanocyten , die op zijn beurt , maakt de tan langer verdragen . Kopen van 2
Stel de timer op de zonnebank voor 3-5 minuten . De eerlijker je huid, hoe lager de tijdsinterval wil je beginnen bij . Tan op dit interval voor een week .
Verhoog
3 de tan tijd door nog twee minuten , voor iedere week van het looien . Als een week van looien is overgeslagen , geen verhoging van de interval en verblijf in het vorige week tijd . Indien een maand of meer overgeslagen is , start de timer terug naar het interval waar je eerst begon. Beginnen waar je gebleven kan brandwonden en beschadiging van de huid veroorzaken .
Begin
4 gebruik van een versterker in plaats van het gaspedaal , wanneer de basis is tan vastgesteld. Een versterker zal het UV-licht te versterken op de huid . Met behulp van een versterker voor de oprichting van een basis kleurtje kan leiden tot brandend voor mensen met een lichte huid . Het gaspedaal en versterker kunnen samen gebruikt worden door mensen met van nature een donkere huidskleur .
5
Graduate de versterker naar de versterker product , zodra het looien komt tot een plateau . De versterker stuurt UV- licht onder de eerste laag van de huid , zodat de melanocyten produceren melanine tegen veel hogere tarieven.
6
Breng een fundamentele huid moisturizer na het einde van elk zonnebad . Dit helpt de huid te behouden gladheid en houdt het tegen uitdrogen.
Met behulp van de Zon
7
Blijf uit de zon van de pieken uur van 10:00-16:00 . De zon is op zijn sterkst toen , en het kan de meeste schade doen . Het UV-licht zal nog steeds stimuleren de productie van melanine , maar u zult minder snel verbranden .
8
Breng een zonnebrandcrème van SPF 30 of hoger , tijdens het uitgaan in de piekuren . Royaal aanbrengen en weer om de twee uur , wanneer in het zonlicht .
9
Start blootstelling aan de zon op een uur voor een week en te verhogen tot twee uur per dag in de tweede week . Blijven toenemen tijd in de zon , totdat je in staat om buiten te verblijven, met zonnebrandcrème gebruik zijn , zonder te verbranden .
10
een vochtinbrengende crème nadat ze in de zon om de huid niet uitdroogt .
>
De effecten van chemische en Bio Hazard Wapens
Chemische en biologische wapens worden al lang gebruikt als wapen in de oorlog . Chemische
Natuurlijke manieren te Zuiveren Lake water om te drinken
Wandelen en kamperen in de wildernis is een geweldige manier om te genieten van een vakant
Wat te dragen als je werkt Buiten
? Bij het buiten werken , kunnen de elementen worden brutaal . Als u niet dragen van de ju
De effecten van het weer op Water Parks
Water parken bestaan voornamelijk in outdoor faciliteiten , waardoor ze open voor het pu
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win