Hoe te houden mijn voet van koud

Elke winter in een rush naar de warmste jassen, hoeden en thermisch ondergoed te krijgen, vergeten we soms over onze voeten . Tijdens de wintermaanden , onze vingers en tenen zijn de eerste koud worden . Wanneer u buiten vastzit , kunt u uw handen stok in jaszakken , maar we kunnen dat niet met onze voeten . De beste verdediging tegen koude voeten is om de juiste sokken en laarzen te dragen om het vocht vast te houden in je voeten . Wat je nodig hebt
wol of fleece sokken
Waterdichte laarzen
plastic wrap of polypropyleen sokken
Antitranspirant
Toe warmers
Toon meer instructies
1

Draag fleece of wollen sokken . Als je gaat om in koud weer voor een langere periode van tijd , zal de isolerende stof van fleece of wol houd je voeten warm de langste . Kopen van 2

Drink veel water per dag . Het houden van uw lichaam goed gehydrateerd helpt vocht vast te houden in je lichaam. Het gebrek aan vocht in je lichaam beperkt uw bloedsomloop , waardoor je voeten koud aanvoelen .

Vermijd Goedkope 3 dragen van laarzen die worden geregen te strak en snijd de bloedsomloop . Selecteer winter laarzen een full size groter dan uw werkelijke grootte om tegemoet te dikke sokken . Ook moet de jouwe laars waterdicht zijn.
4

Draag plastic folie of een polypropyleen inlegzool op je voeten onder je sokken. Zowel kunststof en polypropyleen houden het vocht in je voeten door te voorkomen dat het verdampen . Zet op een andere laag van plastic wrap over je sokken als je laarzen zijn niet waterdicht .
5

Wrijf anti-transpirant op de zolen van je voeten . Dit zal helpen om uw voeten uit zweten , waardoor het vocht in je voeten houdt .
6

Plaats teen warmers in de voorste uiteinden van uw laarzen. Deze kleine verwarming pads moeten een beetje schudden om te werken .
7

Houd de rest van je lichaam warm . Draag een warme jas, muts , sjaal en handschoenen . Als de rest van je lichaam warm is , zal uw bloedsomloop te kunnen blijven sturen bloed naar de voeten om ze warm te houden .