Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Buiten Beveiligd

Hoe te overleven verloren

Ondanks de moderne communicatie en apparatuur , meer mensen thanever zijn te verdwalen in de woestijn . Cellulaire en satelliet phonesand Global Positioning Systems ( GPSs ) maken de wereld kleiner lijken , maar de realiteit is , is er nog veel leegte die er zijn en je can'talways vertrouwen op de technologie voor een redding . Het helpt om de beste gearpossible hebben , maar je moet ook om slimme keuzes te maken . Instructies
Algemene strategieën
1

Blijven zitten zodra je je realiseert dat je verdwaald bent . Reddingsbemanningen vindt u sneller als je op een plek blijven . Als je geen idee hebt waar je bent of hoe je terug naar waar je begon te krijgen, verdere beweging is gewoon verspilde energie . Kopen van 2

Maak jezelf zichtbaar . Ga naar een lege ruimte en doen wat je kunt om een ​​signaal te maken. Flags of markers kan worden gemaakt van voedselverpakkingen , kleding of iets dat is kleurrijk . Als je in de sneeuw , stampen een grote X. In de woestijn , vormen een X met rotsen .

Verblijf 3 droog . Vermijd het oversteken van beken , tenzij dit absoluut noodzakelijk is . Als u warm te krijgen , neem overtollige kleding voordat je bezwete geworden . Bouw een brand en droog natte kleren indien mogelijk. Nat kan snel leiden tot onderkoeling , het onvermogen van je lichaam om zichzelf te verwarmen. Heeft katoenen kleding dragen bij koud weer . Katoen behoudt water , die weinig of geen isolatie als het nat is .

Blijf
4 gehydrateerd . Het is moeilijker voor je lichaam om de juiste temperatuur te houden als je laag bent op vloeistoffen. Dit is ook erg belangrijk als je gewond bent en wat bloed hebben verloren : Je moet vloeistoffen om de normale bloeddruk te behouden
5

Maak een schuilplaats . . Waar het warm is , vinden schaduw. Waar het koud is, creëren warmte. Boomtakken , sneeuw , vellen van kunststof of doek - bijna alles kan worden gevormd in een basic onderdak
6

Behandel eventuele verwondingen . . Ontwrichtingen, zoals een schouder, moet worden vervangen bij de eerste gelegenheid . Dit zal zeer pijnlijk zijn , maar zal de algehele trauma verminderen . Ernstige bloeden aan een arm of een been kan worden verminderd met een tourniquet , een strakke omslag doek rond het ledemaat boven de wond . Bestudeer elementaire eerste hulp alvorens elke potentieel gevaarlijke avonturen.
7

Carry extra voedsel . Energie bars en candy bars zijn gemakkelijk te stash in zakken en bieden veel benodigde calorieën .
In de bergen

Bereid
8 van tevoren door het dragen en het verpakken van de juiste kleding . Kleden in meerdere lagen , te beginnen met polypropyleen ondergoed , dan een fleece trui en een waterdichte buitenmantel die zich uitstrekt onder de taille . Gebruik soortgelijke lagen aan uw onderlichaam , en zorg ervoor dat je broek te dekken uw boot toppen behaaglijk buiten te houden sneeuw. Laarzen moeten lang zijn en een waterdichte buitenkant en veel isolatie. Een warme muts en handschoenen zijn ook van essentieel belang .
9

Begrijp lawine risico's voordat u naar de sneeuw . De meeste lawine ongelukken gebeuren tijdens of kort na een grote sneeuwval . De voorspellingen zijn beschikbaar voor populaire Amerikaanse recreatie sites, hetzij via de National Weather Service ( nws.noaa.gov ) of de National Forest Service ( www.fs.fed.us ) . Of bel een openluchtrecreatie winkel voor advies .
10

Daal zo laag mogelijk zonder dat uzelf onzichtbaar onder bomen of door af te dalen in een afgelegen plek . Grote hoogten kouder en meer wind en hebben minder zuurstof . Je zal harder werken om warm te blijven .
11

graven in de sneeuw aan de voet van een kleine helling naar een grot onderdak maken in besneeuwde gebieden . Als u verwacht dat een lawine en kan de gevarenzone niet verlaten, graven een geul sneeuw . Schep uit een sloot en bedek de bovenkant met boomtakken en meer sneeuw . Bekleed de bodem van het asiel met meer takken .
12

Verwijder verse sneeuw van uw signalen , zodat ze zichtbaar blijven .
13

Overweeg klimmen naar een hoog uitkijkpunt als redding lijkt niet dreigend en het weer helder is . Je zou een bekend oriëntatiepunt zien . Wees voorzichtig met hoe ver je wandeling uit ; het is makkelijk om jezelf ervan te overtuigen dat er hulp is iets meer dan de volgende richel .
14

Gebruik sneeuw voor water . Gehydrateerd te blijven of je moet een stijgende moeilijkheidsgraad warm houden . Als je een fles water , vul het met sneeuw en houd hem in uw jas tot het smelt .
In de woestijn
15

Blijf in de schaduw . Je zal absoluut niet overleven in de zon. Lopen meer dan een paar mijl zonder een constante watertoevoer is onrealistisch. Blijf met je auto als je die hebt . Proberen te bewegen alleen 's nachts , als het moet .
16

Dig aan de voet van de kliffen op zoek naar water . Vermijd het doen van inspannende werkzaamheden in direct zonlicht ; schaduw te vinden of te wachten op de avond .
17

Weersta de drang om uw urine te drinken , zelfs als je wanhopig voelt . U zult geen bruikbare water niet uit te halen omdat je lichaam gewoon zal moeten filteren en scheiden het allemaal weer .
18

Carry verschillende doorzichtige plastic zakken . Sluit de volle zakken rond planten ( behalve die met doornen ) in fel zonlicht . Water bleek door de planten condenseert in de zakken en kan worden verzameld
Op zee
19

besparen zoveel mogelijk energie . ; niet proberen te roeien ( of zwemmen ) om te landen , tenzij u precies weet waar het is.
20

Wacht tot de handel een beschadigde of zinken boot voor een reddingsvlot totdat u absoluut moet . Er zijn talloze verhalen van verlaten boten later intact wordt gevonden terwijl het vlot wordt nooit meer gezien .
21

Voorzie jezelf met zo veel zoet water mogelijk . Houd een zeil bij de hand om eventuele regen te vangen .
22

drinker zeewater . Sommige mensen beweren kleine hoeveelheden zijn OK ( een aantrekkelijk idee om iemand in nood ) . Helaas , het is niet waar . Bij afwezigheid van zoetwater , zeewater zal je lever te vernietigen en je vermoorden .
23

schaduw maken en in blijven als het warm of zonnig .
24

Bespaar water en energie door inactief te blijven . Sommige reddingsvlot overlevenden beweren dat ze maakten het alleen door het invoeren van een trance-achtige toestand voor dagen per keer.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win