Blijf rustig wanneer zij worden geconfronteerd met een aanvaller . Adem langzaam en diep , zodat je kunt denken met een vlakke kop . Kopen van 2
Kijk je aanvaller in de ogen en probeer niet om angst te tonen .
3
Draai je schouders diagonaal om je aanvaller , zodat u bereid zijwaarts draaien als de aanvaller komt op je snel bent . Dit maakt het moeilijker voor de aanvaller te houden van u en gemakkelijker grijpen voor u om los te breken als hij dat doet . Deze houding zal een hand vrij om de neus van uw aanvaller te breken vertrekken , dus zet je dominante hand weg als je een kwartslag draait .
4
Balans van uw gewicht, zodat deze gelijk is aan beide benen en je knieën zijn lichtjes gebogen . Niet gespannen je lichaam.
5
Houd uw armen omhoog naar je borst en onder een hoek naar je borst en kin te beschermen.
6
Houd uw hand omhoog met uw vingers gebogen en elkaar en je handpalm rechtop . Gebruik je dominante hand indien mogelijk. Doe dit snel , want aarzeling laat je aanvaller weten wat u aan toe bent .
7
Smack de palm van uw hand in de neus van uw aanvaller zo hard als je kan. Het duurt ongeveer £ 7 van druk op een bot breken . Zelfs een kind heeft de mogelijkheid om de neus van een aanvaller te breken met deze methode.
Hoe te School Verpleegkundigen trainen voor bioterrorisme & Natuurrampen
Medisch personeel van alle soorten moeten hun vaardigheden te behouden en streven ernaar o
De geschiedenis van Beheer van de Ramp
Natuurrampen altijd hebben voorgedaan . Aardbevingen, overstromingen , bosbranden , tornad
De Occupational Health and Safety Administration ( OSHA ) ontwikkelt normen van veiligheid
Een MRE , of Meal Ready to Eat , kan een redder in nood en het gemak van stress als je get
Hoe te beheren met Beheer van de Ramp
Hoe tankvliegtuigen Vul Tanks van het water in een Beriev -Be 200 voor Brandbestrijding
Brandbestrijding apparatuur die kan worden gebruikt op elektrische branden
Hurricane Watch Vs . Waarschuwing
Hoe voor te bereiden voor een Emergency Family Plan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win