Teen Smoking Prevention Methoden

Ongeveer een kwart van alle middelbare scholieren rookt sigaretten of gebruik maken van andere tabaksproducten , volgens de National Institutes of Health . Voorkomen dat jongeren starten met roken is de beste manier om een rookvrije leven stimuleren . Toch tieners soms niet om de lange - termijn effecten van het gebruik van tabak te begrijpen, als de toekomst voelt ver weg. Het delen van de feiten over roken met tieners is essentieel om hen te helpen de juiste beslissingen te nemen . Praat over de Immediate
Effecten

Omdat tieners niet hun hoofd kunnen wikkelen rond de kwaadaardige effecten van tabaksproducten , focus op de korte termijn effecten van roken . De slechte adem wordt veroorzaakt door roken kan een grote turn-off naar vrienden en romances zijn, zoals tanden vergelen . Rook krijgt in kleding , het creëren van een onaantrekkelijke stank . Plus , rokers zijn meer vatbaar voor verkoudheid en hoesten vangen als gevolg van hun verzwakte luchtwegen . Als je kinderen hebt die hun eigen baan , tel de hoeveelheid geld dat gaat naar het kopen van zowel tabaksproducten en andere producten zoals kauwgom en pepermuntjes aan de gevolgen van roken te verbergen . De prijs stijgt snel, illustreren hoe ze gooien hun zuurverdiende geld weg .
Share Visuals voor lange-termijn effecten

confronteren tieners met de lange - termijn effecten van het gebruik van tabak wordt best gedaan met visuele hulpmiddelen . Maak een uitstapje naar het plaatselijke ziekenhuis om te zien of het mogelijk is om de longen van een roker te vergelijken met een niet-roker . Of vind foto's om deze organen te vergelijken . Deel foto's van het tandvlees van rokers versus gezond tandvlees . Neem het een stap verder en graven persoonlijke getuigenissen van rokers die zijn getroffen door terminale ziekte als gevolg van roken . Hun persoonlijke verhalen zal helpen om de realiteit van het roken verlichten .
Start een dialoog

Stel vragen en luister naar hoe jongeren denken over de 'peer pressure' aspecten van roken . Luister naar hun verhalen en laat ruimte voor discussie . Het behandelen van tieners als volwassenen is de beste manier om ze aan te moedigen om de gevaren van roken als een volwassene te benaderen . Hebben andere tieners , die al hebben toegezegd om niet te roken , leiden de discussie. Hoorzitting informatie van collega's is de beste manier om peer pressure in de toekomst tegen te gaan .