je paslengte berekenen door te lopen 10 stappen in je normale pas.
Meet Pagina 2 de afstand van uw vertrekpunt naar uw stopplaats in inches . Noteer de meting en delen door 10 .
Zet
3 uw berekening feet en inches te achterhalen van de lengte van je pas. Bijvoorbeeld , 37 inch is gelijk aan drie voeten en een duim . In dit geval , drie meter en een centimeter is de paslengte . Schrijf het op voor toekomstig gebruik .
4
Til de Omron HJ - 105 's geval clip om het te openen . Verwijder de beschermfolie van het digitale display . Kijk voor de weergave aan de macht op twee seconden . Dit geeft de stappenteller gaat in de instelmodus .
5
Houd de "set" toets totdat knippert het uur . Druk op "memory " om de uren in te stellen . Houd "set " om de minuut functie te bedienen . Pas dit aan met de "memory " knop . Druk op "set " om de tijd te besparen .
6
Houd de "memory " knop totdat knippert het gewicht display. Druk op " memory " totdat uw huidige gewicht weergeeft . Druk op " set " om uw gewicht .
7
Druk "geheugen" op te slaan in de paslengte instelling te activeren . Druk op "memory " totdat het apparaat geeft je paslengte . Druk op " SET" om de paslengte te slaan .
Gebruik de Omron HJ - 105
8
Druk op de knop "reset" gedurende twee seconden tot het display op nul staat.
9
Sluit de Omron HJ - 105 . Druk op open de clip en de clip om hem aan je riem of ceintuur . Zorg ervoor dat je de stappenteller horizontaal op de grond te plaatsen .
10
Bevestig operationele toestand van het apparaat door te lopen 100 stappen op een niveau platform. Controleer de stappenteller op juistheid . Als het onjuist is , schuift de " gevoeligheid in te stellen " schakelaar in de plus of min richting naar het weergegeven nummer te bevestigen .
11
Begin wandelen . De Omron HJ - 105 neemt op je stappen .
Hand reiniger is uitgegroeid tot een krachtig wapen in de strijd tegen kiemen die griep en
Hoe te behandelen cocaïneontwenning
Cocaïne is een zeer verslavend stimulerend middel. Bij langdurig gebruik of een binge eind
Emergency Procurement Procedures
Emergency aanbesteding is noodzakelijk als er een bestaande bedreiging voor de volksgezond
De American Society for Testing and Materials (ASTM ) specificaties voor wat algemeen beke
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win