Wanneer u uitademt, treden de volgende veranderingen op:

1. Membraan :Het middenrif, een koepelvormige spier aan de onderkant van de borstkas, trekt samen en beweegt naar boven. Deze actie verkleint het volume van de borstholte.

2. Ribbenkast :De ribbenkast, die de borstholte omsluit, wordt iets lager en smaller naarmate de ribben naar beneden en naar binnen bewegen. Deze beweging verkleint het volume van de borstholte verder.

3. Longen :Naarmate het middenrif samentrekt en de ribbenkast naar beneden beweegt, neemt het volume van de borstholte af. Deze afname van het volume creëert een negatieve druk in de pleurale ruimte, het gebied tussen de longen en de borstwand. Als gevolg hiervan deinzen de longen passief terug en storten in, waardoor lucht uit het ademhalingssysteem wordt verdreven.

De gecoördineerde acties van het middenrif, de ribbenkast en de longen leiden tot de verdrijving van lucht uit het lichaam tijdens het uitademen.