Kokosolie helpt het immuunsysteem te versterken , omdat laurinezuur , caprinezuur en caprylzuur zuren en antimicrobiële lipiden die antibacteriële , antischimmel en antivirale voordelen bevat . Kokosolie doodt virussen die de griep , mazelen , herpes en hepatitis veroorzaken . Het doodt ook bacteriën die keel en urineweginfecties ( UWI ) , evenals longontsteking veroorzaken . Bovendien, kokosolie is gunstig in het verstrekken van noodhulp aan nierproblemen , hoge bloeddruk , diabetes , chronische vermoeidheid , en schildklier aandoeningen.
Eten bereiden
Met behulp van kokosolie roerbakken of bak is een gezond alternatief . Kokosolie helpt bij de opname van vitaminen , mineralen en aminozuren . De olie is stabiel en heeft een hoge tolerantie voor warmte , waardoor het niet wordt gedenatureerd en ongezond . Hoge warmte kan veroorzaken transvetten in andere oliën , maar kokosolie handhaaft haar gezonde eigenschappen . Kokosolie kan ook rauw worden gebruikt in smoothies , shakes , dressings , sauzen , en als alternatief voor boter.
Huidverzorging
Kokosolie is een effectieve vochtinbrengende crème voor alle huidtypes , en is gunstig in het voorkomen van droogte . Als een massage olie , de antimicrobiële , anti - inflammatoire en schimmelwerende eigenschappen bieden een oplossing voor huidproblemen zoals eczeem , psoriasis , luieruitslag en acne . Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen , kokosolie helpt voorkomen degeneratieve ziekten die vroegtijdige veroudering veroorzaken , waardoor het gunstig als een zonnebrandcrème. Kokosolie wordt ook gebruikt om make-up te verwijderen en als een lippenbalsem .
Haarverzorging
Kokosolie wordt ook gebruikt als een conditioner . Door het masseren kokosolie op de hoofdhuid , het helpt roos voorkomen . De olie biedt essentiële eiwitten te herstellen beschadigd haar te helpen. Bovendien wordt kokosolie toegevoegd aan gefabriceerde producten zoals crèmespoeling , shampoo en zeep .
Weight Loss
De MCFAs in kokosolie kan helpen bij het afvallen . Doordat stress op de alvleesklier , kokosolie verhoogt het metabolisme . Het bevat ook minder calorieën dan andere oliën en heeft een vetgehalte dat gemakkelijk wordt omgezet in energie en niet opgeslagen als vet . Kokosolie is makkelijk te verteren, en is gunstig voor het behoud van gezonde functionerende schildklier en enzymsystemen .
BV , of bacteriële vaginose , is een aandoening die de natuurlijke , bacteriële evenwicht
Voedingsmiddelen die Verhoog beweeglijkheid in de dunne darm
Darmen realiseren onwillekeurige bewegingen tijdens het verteringsproces . Vele factoren k
Als je voorkomende gevallen van de blues ervaren tijdens de kortere dagen van de winter, o
Hyperbare zuurstoftherapie is uitgegroeid tot een behandelingsoptie voor tientallen medisc
Hoe om te leren om te doen NAET
Wat zijn Koude Massage Stones Made Out Of
Alternatieve behandelingen voor Hartwormen
Hoe je hypnose suggestibiliteit tests
Hoe te diverticulitis te genezen met probiotica
Wat zijn de tekenen en symptomen van mensen met behulp van diatomeeënaarde
Hoe vaak kun je gebruiken een Neti Pot
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win