Steek het snoer van je warmte lamp in een muur stopcontact . Kopen van 2
Zet de schakelaar aan de steel van de lamp in de "aan " positie . U kunt de timer instellen door te draaien aan de knop timer naar rechts (als uw toestel heeft een timer ) . Als u wilt dat het apparaat aan te blijven totdat u handmatig op de knop , zorg er dan voor dat de knop timer helemaal naar links gedraaid .
Wacht 3 15 minuten voor de warmtelamp volledig warmen . Als je het gebruikt hoe eerder , kan je niet ten volle de voordelen van uw warmte - lamp sessie .
4
Plaats een stoel naast de lamp. U kunt de afstand van de stoel aanpassen aan welk deel van uw lichaam nodig heeft om te worden behandeld .
5
Pas het hoofd van de warmtelamp dus het is 12 tot 18 centimeter van de ruimte op je lichaam dat je behandelen . Dit zal ervoor zorgen dat de infrarood warmte diep in het probleemgebied zal invoeren op uw lichaam.
6
Houd de warmte lamp schijnt op je lichaam voor 20 tot 40 minuten . Dit is het optimale bereik van tijd voor een warmte - lamp behandeling.
7
Druk op de knop af te sluiten de warmtelamp en de stekker uit de muur.
Hoe maak je een Overhead Schouder Stretch
Het oprekken van de schouders is een goede manier om hun flexibiliteit te verbeteren . Het
Kleurrijke Colorado is niet alleen een staat slogan , en Colorado is meer dan een land va
Hyperbare Zuurstof Behandeling voor Spinal Degeneratie
Een hyperbare zuurstof kamer is een drukkamer met een hoger - dan-normale concentratie zuu
Hoe kan ik iemand Hypnotize Terwijl hij slaapt
Hypnose stimuleert gedrag verandert als fysieke en mentale welzijn , zoals afvallen of sto
Hoe de behandeling van diarree met huismiddeltjes
Wat hebben we nodig glucose voor
Hoe te Massage lotions en crèmes Zorg
Ozonated Water Vs . Geïoniseerd water
Hoe maak je een FIRS Infrarood Sauna
De Veiligheid van Binaural Beats
Wat zijn visolie tabletten voor gebruikt
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win