Als je begint te licht in het hoofd voelen , richt je blik op een nabijgelegen stilstaand object . Visual focussen zal je hersenen het anker het nodig heeft om in evenwicht te brengen geven . Als u zich duizelig voelt tijdens het rijden van een auto of in een boot , kijk naar de horizon of een landschap .
Zoute voedingsmiddelen
Zout onbalans kan ook duizeligheid veroorzaken. Dit kan meer in de zomer gebeuren als je meer transpireren . Aan te pakken duizeligheid , snack op chips of pretzels . Relief kan niet onmiddellijk , maar zodra je zoutgehalte zijn gestabiliseerd , moet het resultaat een lange levensduur.
Get Away From Videogames
De drie -be dimensionale effect van sommige videogames kan u licht in het hoofd voelen . Als dat gebeurt , stoppen met spelen en weg te lopen voor een tijdje. Kijk naar echte objecten totdat de symptomen verdwijnen .
Je langzaam
Getting
te snel vanuit een liggende of liggende positie kan een tijdelijke daling van de bloeddruk veroorzaken als gevolg van verminderde bloedtoevoer naar de hersenen . Verander je positie langzaam om je schepen tijd aan te passen te geven .
Breathe
Soms is je ademhaling kunt u duizelig maken . Wanneer je je adem te lang vast te houden, is er verhoogde concentratie van kooldioxide in uw systeem . Wanneer u hyperventileren , of ademen te snel , je uitademt meer kooldioxide dan normaal . Dus vertragen je ademhaling naar beneden . Neem dieper adem totdat de symptomen overgaan .
Dieet
Vermijd koffie. Drink veel water . Sommige websites raden aardbeien , yoghurt , melk en amandelen als remedies voor duizeligheid . Als u zich duizelig voelt , neem een cocktail van zwarte peper , citroensap en zout . Het smaakt niet zo goed , maar het helpt bij het bestrijden van de symptomen .
Hoe om te zorgen voor een Corset Piercing
Een corset piercing, een replica van korset haken up geregen met lint , kan worden gebruik
Wat zijn de voordelen van het gebruik van vloeibare chlorofyl
? Chlorofyl is het groene vloeistof gevonden in planten . Het is vergeleken met het bloed
Negatieve effecten van Massage Therapy
Massage therapie heeft vele positieve voordelen - primair, spanning en pijn . Therapeuten
Een hoge zuur dieet zorgt dat het lichaam verzuren . Bepaalde voedingsmiddelen zoals rundv
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win