Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Andere Alternatieve Geneeskunde

Manieren om Warm

De komst van de winter brengt bittere kou en stormachtige sneeuwval . Na het doorbrengen van tijd buiten sleeën met de familie , het maken van sneeuwpoppen met de kinderen , het scheppen van de oprit of soms gewoon lopen van uw auto naar het huis , kan het moeilijk zijn om jezelf warm back-up. Echter, er zijn tal van manieren om warm te worden en warm te blijven tijdens deze koude seizoen . Layer kleding

Trap je lichaam warmte in en houdt de kou buiten door gelaagdheid je kleren . Begin met lang ondergoed voeg dan een lange mouwen t - shirt en een coltrui of fleece sweater . Op de onderste helft slijtage panty of lang ondergoed en jeans , ribbroek of trainingsbroek . Vergeet niet over je voeten . Investeer in een dikke paar wollen sokken en slippers . U kunt ook een hoed , sjaal en handschoenen .
Dekens

Maak het gezellig onder een stapel dekens . Gebruik een donsdeken , wollen deken of fleece deken . Als je echt koud , lagen de dekens . Een elektrische deken zal niet alleen val je lichaamswarmte onder de stof maar warmte om u snel opgewarmd.
Sunlight

huisdieren zoals katten en honden hebben de neiging om te slapen in het zonlicht dat door het raam in de winter . Dit helpt hen warm te blijven . Het kan je ook helpen. Open de jaloezieën en gordijnen van een op het zuiden raam in uw huis op een zonnige winterse dag en koesteren in het zonlicht . Je voelt jezelf opwarmen in een mum van tijd .
Drink iets warms

Warm jezelf van binnen naar buiten . Drink een kop warme koffie , thee of warme chocolademelk . Niet alleen zal dit verwarmen uw buik , maar dat warme mok zal prachtig om koude handen te voelen . U kunt ook een kom soep zoals kip noodle , plantaardige of tomaat verbruikt.
Cuddle

Deel de lichaamswarmte van een geliefde door het knuffelen samen met een geliefde een op de bank . Niet alleen zal je opwarmen , maar je krijgt om tijd met die ene speciale persoon . Uw huisdieren produceren ook veel lichaamswarmte dus als je niet beschikt over een significante andere hebben , knuffelen met uw dier . Nodig uw kat te leggen op uw schoot of je hond te leggen op je voeten .
Space Heater

Sit naast uw kachel . Een oven houdt een huis bij een bepaalde temperatuur . Terwijl ze in dit warmere omgeving zal je warm , zal het heel wat tijd in beslag nemen . Een kachel produceert warmte kunt u naast zitten en warm je handen en voeten . Het zal snel een kleine kamer te verwarmen ook.

  1. Gebruik van SpijsverteringsEnzymen Van Plant

    Spijsverteringsenzymen kan helpen verlichten van de symptomen van een aantal spijsverterin

  2. Hoe om te Colloïdaal zilver

    Rekening colloïdaal zilver betekent consumeren sporen van zilver gesuspendeerd in gedemine

  3. Natuurlijke Anti - Inflammatory Behandeling

    Gezond leven de natuurlijke manier is uitgegroeid tot een hedendaagse mode binnen een diee

  4. Diëten voor Cholesterol Problemen

    Als je ervaart een hoge cholesterol of hoge triglyceriden , is het misschien niet helemaal

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win