Wat te doen over haaruitval tijdens Premenopause

? Premenopause is de periode voor het begin van de menopauze bij vrouwen . Dit kan al in de late jaren '20 of begin jaren '30 beginnen , afhankelijk van erfelijkheid en gezondheid. Oestrogeen , progesteron en testosteron allemaal samenwerken om het voortplantingssysteem en andere processen reguleren in het lichaam . Al deze hormonen verminderen met de leeftijd , en ze vaak balans raken . Hierdoor kan een vrouw last hebben haaruitval. Premenopause en haaruitval

We ervaren wat haar verlies elke dag als ons lichaam cellen continu vernieuwen . Echter , als u merkt dat u plotseling verliest grote hoeveelheden haar je misschien een hormonale onbalans ontwikkeld ; vooral als u nadert uw mid - 30s . Om te bepalen of je haar verlies kan te wijten zijn aan de onevenwichtige hormonen van premenopause , kunt u uw hormoonspiegel getest door een arts . U kunt ook een zelftest op de officiele site van Dr John Lee , de pionier op het gebied van bio-identieke hormoonvervangende therapie . ( Zie bronnen ).
Remedies

Uw zorgverlener zal schrijven vaak een synthetisch hormoon als progestageen of Premarin . Hoewel deze kan helpen een aantal symptomen van de menopauze , zoals stemmingswisselingen en opvliegers , kunnen zij wel of niet helpen met haaruitval . Een meer natuurlijke manier om je hormonen in balans is om progesteron crème te gebruiken . Aangezien dit supplement is bio-identieke (met andere woorden: het metaboliseert net als uw eigen progesteron ) , is de kans groter om je haar productie te houden op een niveau vergelijkbaar met toen je jonger was . U kunt deze over-the -counter crème op zachte delen van de huid van het lichaam zoals de binnenste arm , binnenkant van de dijen , borsten en buik . U hoeft alleen maar te gebruiken ¼ tot ½ tl. een dag om resultaten te krijgen , omdat het direct wordt opgenomen in je lichaam . Zorg ervoor dat het product dat u gebruikt heeft ten minste 20 mg USP progesteron per dosis .

Een goed actueel oplossing die u kunt proberen is minoxidil , als de merknaam Rogaine en is beschikbaar als een generiek product op de markt gebracht . Minoxidil kan veilig worden gebruikt in combinatie met progesteron therapie . Breng de minoxidil direct op je hoofdhuid tweemaal daags gedurende ten minste vier maanden alvorens te beslissen of het werkt of niet .

Een natuurlijke en goedkope remedie die is ontstaan ​​in het Middellandse-Zeegebied is rozemarijn en salie shampoo . GrannyMed.com adviseert dat u gelijke delen van rozemarijn en salie kook in een pot met water . Zeef de vloeistof door kaasdoek en voeg deze toe aan een kleine hoeveelheid ongeparfumeerde zeep Castilië ( olijfolie- zeep op basis ) . Gebruik dit mengsel dagelijks als een shampoo . Rozemarijn en salie hebben beide samentrekkende eigenschappen , en is de verwachting dat de actie van het grondig reinigen en het stimuleren van de poriën en haarzakjes zal leiden tot hernieuwde haargroei .

Tenslotte masseren je hoofdhuid ten minste eenmaal per dag wanneer u shampoo zal de bloedcirculatie te verhogen, zodat uw follikels voldoende voeding en zuurstof om hun werk te doen krijgt .