Etherische oliën om te helpen bij stoppen met roken

Nicotine is een zeer verslavende drug die je mentaal en fysiek beïnvloedt. Mengsel van essentiële oliën kan u helpen de onbedwingbare trek en ontwenningsverschijnselen die gepaard gaan met het stoppen met roken te beheersen . Het gebruik van essentiële oliën zijn een natuurlijke manier om te helpen verlichten prikkelbaarheid, angst , stress, vermoeidheid en nervositeit , welke kenmerken van nicotine-ontwenning zijn . Oliën

Etherische oliën een positieve invloed op je stemming en gevoel . Probeer te experimenteren met verschillende oliën om te zien welk mengsel helpt af te wenden van uw verlangen naar nicotine . Sommige van deze oliën zijn onder andere lavendel , marjolein en jojoba olie, die helpen verlichten van de effecten van nicotine verslaving . Rose geranium , cederhout en wierook verlichten gevoelens van nervositeit . Houd een fles van kaneel , pepermunt of nootmuskaat olie rond te inhaleren wanneer u zin heeft in een sigaret . U kunt ook proberen de essentiële olie van zwarte peper te helpen verminderen de ontwenningsverschijnselen . De oliën Romeinse kamille en ylang ylang helpen om gevoelens van onrust te verlichten .
Relaxation mengsel

Meng vijf druppels rozemarijn olie , vijf druppels citroenolie , drie druppels pepermuntolie , drie druppels ylang ylang olie en een druppel kamfer olie. Diffuse het mengsel in een oliebrander om gevoelens van ontspanning te bevorderen .
Stoppen met roken mengsel

Combineer 10 druppels massageolie , 10 druppels tijm olie , 10 druppels ylang ylang olie en 10 druppels pijnboom olie en bewaar ze in een klein druppelflesje . U kunt ook wrijven mengsel onder je neus en adem diep wanneer de drang om te roken ontstaat .
Stoppen met roken

Mix vijf druppels sandelhout olie , vijf druppels sinaasappel olie , vijf druppels kamille olie , vijf druppels eucalyptusolie , 10 druppels venkel olie , 10 druppels marjolein olie en 10 druppels grapefruit olie. Bewaren in een kleine fles en schar op een cottonball om diep te inhaleren de aroma's .
Craving relief

samen Blend 10 druppels jojoba-olie , vijf druppels pine olie , vijf druppels tijm olie en vijf druppels eucalyptus olie af te wenden nicotine hunkeren . Plaats een paar druppels van het mengsel op een cottonball en inhaleer diep .