Hoe een Aromatische voetenbad voor hoofdpijn Zorg

Een uitstekende remedie tegen hoofdpijn is een koud voetbad met essentiële oliën . Weken uw voeten in koud water trekt het bloed weg van het hoofd, die vrijwel onmiddellijk verlichting voor hoofdpijn brengt . Dit voetenbad helpt om niet alleen te verlichten hoofdpijn , maar herleeft en revitaliseert vermoeide, pijnlijke feet.Try weken uw voeten in een aroma doordrenkt , koeling voetenbad de volgende keer dat je een barstende hoofdpijn , het is gewoon zou kunnen helpen . Wat je nodig hebt Pagina 2 eetlepels . van Castilië lotion Goedkope 4 druppels essentiële olie van lavendel Pagina 2 druppels pepermunt etherische olie
Een kleine bekken of bad ( groot genoeg om beide voeten passen ) op Koud water
Handdoek

Toon meer instructies
Proces
1

Vul een bad of bassin half vol met koud water . kopen van 2

Voeg de essentiële oliën van pepermunt en lavendel tot de Castilië lotion zeep .
3

Voeg de etherische olie en Castilië mengsel aan het water en roer goed met je handen .
4

Soak beide voeten in de aromatische water voor tussen de 15 en 20 minuten . Comfortabel zitten terwijl het doen van het voetbad . Concentreer je op langzaam en diep ademhalen . Relax .
5

Na het voetbad , verwijder voeten en droog met een zachte handdoek .
6

Masseer de voeten met wat lavendel geïnfundeerd lotion of crème . Herhaal dit proces zo vaak als je wilt, totdat je hoofdpijn is verdwenen .