Waarschijnlijk een van de meest populaire kruiden gebruikt om te ontspannen en slapen is lavendel . Lavendel kan u helpen gaan slapen, en is ook een kruid dat u kan helpen in slaap te blijven dankzij de bedwelmende geur . U kunt gedroogde lavendel bij de meeste kruiden winkels of natuurlijke reformwinkels . Als u niet beschikt over een droom kussen , kunt u eens proberen een paar druppels lavendelolie op uw gewone kussen 's nachts voor het slapen gaan .
Kamille
Kamille is een rustgevende thee en ook een rustgevende kruid kunt u in uw droom kussen zetten . De appel -achtige geur kan u helpen afdrijven in een diepe slaap gemakkelijk . Als je kamille gebruiken , een ander bijkomend voordeel is dat u een rustgevende thee kan maken met het aan u te ontspannen nog meer.
Hyacint
Hyacinth is vaak gebruikt in de droom kussens. Dit komt omdat hyacint wordt verondersteld te helpen afweren nachtmerries . Als u last heeft van slechte dromen 's nachts , probeer dan gooien sommige van deze gedroogde kruid in uw droom kussen enge dromen weg te houden .
Rosemary
Rozemarijn is een ander kruid , dat u ook kunt vinden in olie vorm , die u kunnen helpen afdrijven . De belangrijkste geloof met rozemarijn is dat het kan helpen om te vechten tegen 's nachts hoofdpijn , dus als u last heeft van hoofdpijn die je wakker of je wakker houden , voeg een kleine hoeveelheid van dit om uw droom kussen.
Bijvoet
Bijvoet , dat is een kruid dat een sage- achtige geur heeft , is een andere betoverende kruid dat gebruikt kan wiegen je in slaap . Velen geloven dat als je bijvoet in je droom kussen , kan het u geven visioenen van de toekomst , maar ook geven u meer lucide dromen .
Patchouli is een welriekende essentiële olie gedestilleerd uit de bladeren van een tropisc
Aromatherapie Massage Met Muziek vermindert stress
Voor het verlichten van stress , veel mensen afhankelijk zijn van verschillende vormen van
Voor vele eeuwen , aromatherapie is gebruikt voor medicinale en religieuze doeleinden . Ar
Hoe te Herb Infused Oliën Zorg
Doordrenkt kruidenoliën zowel intern als extern kunnen worden gebruikt , en zijn relatief
Alternatieve toepassingen voor etherische oliën
Uitpakken olie van de Eucalyptus Plant
Etherische oliën om te helpen bij stoppen met roken
Hoe maak je een Diffuser Lamp maken
Hoe om te genezen met Witte Salie
Hoe gebruik van essentiële oliën voor geparfumeerde Kussens
Hoe maak je een natuurlijke antibacteriële Hand Sanitizer Zorg
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win